女孩阳虚平时要注意什么呢？

阳虚者常表现出情绪不佳，易于悲哀，故必须加强精神调养，要善于调节自己的情感，去忧悲、防惊恐、和喜怒、消除不良情绪的影响。
阳虚体质者尤应重环境调摄，提高人体抵抗力。对于年老及体弱之人，夏季不要在外露宿，不要让电扇直吹，亦不要在树阴下停留过久。要加强体育锻炼，春夏秋冬，每天进行1～2次，具体项目因体力而定。
阳虚要注意食疗，多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据"春夏养阳"的法则，夏日三伏，每伏可食羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳。