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广式养生汤 广式养生汤煲汤食谱

2023年06月11日 16:09:161

广式煲汤?

广东人最受煲汤了,三天两头的就会来上一碗汤,所以广东人才那么年轻,不显老。并且广式靓汤也是很有名的。

多喝一些养生汤,可以提高消化系统的能力。另外经常喝汤的话,也能使他们的肠胃功能得到改善。我不是广东人,但我也非常喜欢喝汤,基本上不管中午或者晚上都需要有一碗汤。经常喝汤的好处有很多,而最直接的表现就是在皮肤上。

广式肉饼汤?

肉饼汤

原料:瘦肉、鸡蛋、淀粉、盐、鸡精。

做法步骤:

第1步、瘦肉剁成末

第2步、加一个鸡蛋和淀粉抓匀,摔打几下上劲

第3步、用手拍成一个大圆饼,稍薄

第4步、用碗盛半碗水

第5步、肉饼轻轻放入盛有水的碗中,放入电高压锅,隔水蒸20分钟就好

第6步、加盐和鸡精调味

第7步、好了,开吃

广式龙凤汤做法?

准备好的姜切数片装盘备用,用高压锅把蛇肉压8分钟后,大锅加水下姜片鸡肉和蛇肉煮上40分钟,加上鸡蛋再煮10分钟就可以上桌了

广式斋汤做法?

用料栗子 6个红豆(或赤小豆) 20克/或一小把腰果 30克/或一小把蜜枣 3颗/怕甜的2颗鲜马蹄 3个无花果 3颗水果玉米 1根胡萝卜 1根

广式糖水|痛风也能喝的煲斋汤的做法步骤

步骤 1

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栗子去皮(我直接买的去皮栗子哈)。 红豆(或赤小豆)清水冲洗干净备用。 腰果最好用生的,煲出来会有鲜甜的味道,如果实在没有可以用原味焙烤的。但是切记不要用炭烧盐焗之类深度加工过的腰果。

步骤 2

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无花果清水冲洗干净备用。 马蹄去皮。

步骤 3

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水果玉米清水洗净切段。 玉米买这种黄色的水果玉米,或者黄白相间的金银玉米,都是甜的哈。 不要用糯玉米哈。

步骤 4

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胡萝卜去皮切片,尽量切的厚一些。

步骤 5

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所有食材放入铸铁锅中,加凉水没过食材,或比食材水量高一些都可以,我这里加了1.2L的水。 但是,水不要太多了哈,太多了味道就淡了。

步骤 6

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中火烧开锅后转燃气灶的最小火煲汤90-120分钟,最终的成品效果以腰果软糯,汤表层飘油花就煲好了。 没有铸铁锅的伙伴也可以用电饭煲,我用美的的电饭煲也试过,用“粥/汤”模式走一个程序,一般是120分钟就好了,中途都不用看锅,很省事。

广式羊杂汤做法?

用料

羊杂 适量

香菜 适量

葱 适量

姜片 2片

料酒 适量

精盐 适量

鸡精 适量

白胡椒粉 适量

辣椒油 适量

羊杂汤的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有材料~

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊杂洗净装盘备用(超市买的熟羊杂)~

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将葱切段,姜切片~

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再切些葱花,香菜末备用~

步骤 5

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内倒入适量清水,放入羊杂,葱段和姜片,再倒入适量料酒~

步骤 6

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开,撇去浮末~

步骤 7

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,转小火慢炖煮,至少30分钟以上(此时汤已炖至奶白色)~

步骤 8

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤碗中放入香菜和葱花末,撒入适量精盐,鸡精,白胡椒粉,辣椒油(根据自己口味咸淡放)~ 也可直接在上一步(7),锅内直接放入精盐鸡精白胡椒粉(出锅盛汤碗内按自己口味添加辣椒油)~

步骤 9

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将汤盛进汤碗中,拌匀~

步骤 10

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开喝啦,来张口?~

广式牛鞭汤的做法?

食材:牛鞭一条,白萝卜半个,湿海带100克,海鲜菇50克,大葱半根,大蒜三瓣,生姜15克,干辣椒2个,八角2颗,桂圆一个,枸杞5克,花椒5克。

做法:牛鞭收拾干净洗好,切成小段,放入冷水锅中,加少量食盐、姜片、料酒煮开后撇去浮沫,捞出洗净沥干。白萝卜切块。海带洗净切段。海鲜菇去根洗净。大葱切段,蒜姜切片。

起锅热油,放入大葱段、蒜姜片、花椒、干辣椒爆香后,倒入牛鞭段,加适量精盐、五香粉、胡椒粉、老抽、料酒,翻炒四五下后加入三碗清汤,放入海带、海鲜菇、八角、桂圆、枸杞,大火烧开后改小火焖炖一个小时,再放入白萝卜块,继续小火焖炖二十分钟,撒上鸡精、香油即可关火,出锅即成。

广式早餐汤底做法?

广式早餐汤底

主料:一盒馄饨 

配料:一勺黑葱油,一勺混合盐包(鸡精、味精、盐、白糖),虾皮,香菜,紫菜,开水 

具体做法:

1.放入调料(根据自己的口味适量添加)用开水冲一下,水开后锅里放馄饨,冷冻过的馄饨煮3~5分钟飘起来就熟啦。

2.没有葱油的 猪油、生抽、胡椒粉代替、一样好吃。煮出来的汤底特别特别鲜,比楼下早餐店的好喝

广式蚝豉煲汤大全?

一、食材主料

蚝豉5个、猪手300克、红枣6个、枸杞10克、姜30克、油少许、盐3克、味精少许。

二、步骤

1.坤博砂锅洗干净备用

2.准备好的猪手、蚝豉、姜、眉豆(提前泡上3个小时)

3.砂锅放入洗干净猪手,姜和少许油

4.泡发好的眉豆放入锅里

5.倒入提前烧好的开水

6.大火烧开,熬煮10分钟

7.把泡沫用勺子撇去,然后放红枣和枸杞慢火熬上两个小时

8.熬好汤后下适量的盐和味精即可

广式腊肉煲汤的做法?

.将腊肉洗净,放入沸水中焯一下,断生,控水取出,改刀

2.小油菜,鲜香菇,葱,姜洗净,改刀

3.锅中放少许油,待热后放入腊肉炒香

4.然后放入葱,姜翻炒两下,再放入香菇继续翻炒

5.此时再向锅中放入黄酒,高汤,然后大火煮开后转小火再煮20分钟左右即可

6.临出锅前放入油菜,香油,白胡椒粉,关火出锅

广式打边炉底汤做法?

广式打边炉汤为淡味,而以涮生片为主,沾料占重要角色,如选择几味草药为锅底(党参、红枣、玉竹、沙参),滚后生的走地鸡下入锅中,熟了之后吃鸡,然后再放菜,牛肉丸,炸腐竹之类的