一、秋葵的家常做法最正宗的做法？
材料
"鸡蛋 2颗","菜脯 少量","大蒜 1办","红萝卜 少量","秋葵 数只","糖 一点","五香粉 一点",
做法
1:准备材料，菜脯很咸要洗泡一下，不能泡太久味道会变淡
2:先用大蒜和红萝卜和菜脯一起炒，要炒到菜脯的香气跑出来才可以
3:再把秋葵切丁放进来
4:再把2颗散蛋一起下锅先煎后炒
1：准备材料：植物油适量，秋葵适量，醋适量，盐适量，生抽适量，白糖适量，芝麻油适量，大蒜适量。
2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。
3：锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃。煮3分钟左右。
4：秋葵煮好后，捞出来放水龙头下面冲凉后，用刀竖着一切两半。
5：秋葵切好后顺一个方向摆好。
6：大蒜去皮洗净拍烂切碎。
7：找一个碗，切好的蒜末放入碗中，加入适量生抽，加一点点白糖，加入适量醋，加入芝麻油，拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上，凉拌秋葵做好了。
8.美味又好吃的秋葵的家常做法最正宗的做法完成开吃了。
二、秋葵应该怎么洗_秋葵好吃的烹饪方法？
秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵怎么洗才干净呢?怎么才能烹饪出好吃的秋葵菜肴呢？下面是我来告诉你秋葵的清洗方法和烹饪方法，希望对大家有所帮助!
秋葵清洗的方法具体如下 1、秋葵既可生吃，又可煮汤，醋浸、盐腌均可供食。
2、但烹调前，最好用盐雀信擦洗，去其潺液，食用时更觉可口。
处理方法如下U
1切去蒂部，再削去蒂部的棱边
2用盐稍擦，便可去除其潺
秋葵的烹饪方法 1、葱香秋葵
原料：秋葵、大葱、生抽
做法：
1. 将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出。
2. 将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段。
3. 大葱洗净切花备用。
4. 秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即。
2、番茄秋葵汤
原料：黄秋葵6根,番茄1只。
做法：
1. 黄秋葵、番茄洗净切片备用。
2. 锅内放入适量的食油,开中火。
3. 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入顷空轮黄秋葵翻炒。
4. 加入适量的盐、黄酒继续炒。
5. 菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。
3、秋葵盖饭
原料：秋葵、米饭
做法：
1.将秋葵洗干净，用开水把秋葵焯熟大约2分钟左右。
2.秋葵改刀横切成稍厚些的片，加入淡味酱油和味淋拌均匀。
3.碗中盛好米饭，放入拌好的秋葵片，撒上写熟芝麻即可。
4、莲藕秋葵
原料：莲藕2根九孔，秋葵2根，胡萝卜半根
做法：
1.莲藕切成丁，胡萝卜也切成丁。
2.秋葵切片。
3.锅烧热，下适量油，先下胡萝卜煸炒，然后下藕丁，一起翻炒。
4.加盐巴少许，继续翻炒，再加入秋葵。
5.加少许清水和生抽主要是为了着色。翻炒后即可出锅。
5、豆腐拌秋葵
主料：秋葵 300克， 豆腐 1块
做法：
1.把秋葵烫熟沥干切成星星状。
2.在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可。
6、意式蔬菜沙拉
原料：生菜、洋葱、黑橄榄 5颗、秋葵 2根、小玉米 1根、小黄瓜、杏仁片、 土司丁、蕃茄、油醋沙拉酱建议用不含蛋的沙拉酱 3大匙。
1.将蔬菜洗净分别切好备用。
2.依序将生菜放入透明碗中，再一一将其他的材料排入，最后放上黑橄榄、土司丁，即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成。
3.酱料中的材料必须切成细末。
7、凉拌秋葵
原料：黄秋葵20个约250克
做法：
1.将速冻黄秋葵从冰柜拿出，直接放入开水中烫数分钟熟后捞出，整齐摆入盘中。
2.根据自己的喜好用酱油、食亏告醋、姜末、香油、辣椒油或其它调味酱调制佐料，浇在黄秋葵上或取黄秋葵在调好的佐料中蘸后食用。
秋葵相关文章：
三、秋葵蔬菜干怎么做好吃
准备食材 －
秋葵
胡萝卜
彩椒
蘑菇
薰衣草盐
橄榄油
－此缺 步骤 －
1.秋葵洗净去蒂，撒上薰衣草盐
2.胡萝卜洗净切片，撒上薰衣草盐
3.彩椒洗净切块，撒上薰衣草盐
4.蘑菇洗净去根，浇少许橄榄油，撒上薰衣草数扒坦盐
5.分别放入微波炉大火10至15分钟，烘干即薯桐可
6.最后装罐开吃
