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瘦肉粥的15种家常做法?

2023年01月02日 14:43:221

一,瘦猪肉切丁,泡大米,先煮瘦肉,去浮沫,锅开适量放点盐,再放泡好的米,小火熬粥,煮熟即可。瘦肉粥。

二,瘦猪肉切丁,泡大米,粥熬好时,放点青菜,如菠菜。瘦肉菜粥。

三,瘦肉切丁,泡大米,一个皮蛋,切小块。先煮肉,再放米。米熟,放皮蛋块,再放青菜。瘦肉皮蛋粥。

食材准备:油菜1棵、香菇2-3朵、里脊肉30g、胡萝卜20g、糯米15g、大米50g、淀粉1勺


1. 香菇洗净,去掉香菇腿,放在开水里焯一下,剁成香菇末;油菜洗净,在开水里炒一下,剁成菜末;胡萝卜刨丝,切成末备用。(宝宝粥用的食材会比较多,一定记得要单独焯水,单独处理,然后才能放入粥里一起熬煮,这样各种食物的味道才能散发出来。)


2. 瘦肉剁成肉末,洒入1勺干淀粉。


3. 搅拌均匀。(用淀粉轻轻抓一下,这样处理后的肉末煮起来口感不会老!)


4. 浸泡后的大米和糯米,加足量水放入锅内,大火煮开后转小火继续熬煮20-30分钟,至7-8分熟。期间要多次搅拌,避免糊底。(别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。)


5. 加入胡萝卜末拌匀同煮。


6. 加入肉末,搅拌均匀同煮5分钟。


7. 加入香菇末,搅拌均匀同煮。


8. 出锅前加入菜末。加入2滴香油,少许盐调味,搅拌均匀就可以啦!


9. 加上少许香油或者色拉油,不仅让粥的色泽鲜亮,更重要的是入口特别鲜滑。