生活，煮出怎么煮才能不粘锅，那么先用养生壶把水烧开完了吧，洗好的米放在锅里，以后，开大火煮的同时要用筷子或者勺子不停的搅动，至少脚，三到五分钟以后再调成中火让它慢慢熬，这样就不会粘锅了，如果是用凉水下米的话去搅动，就很容易粘锅的，熬粥的时候最好都是开锅，下米就不会粘锅了
用养生壶来煮粥怎么煮想要不糊锅的话，要时时看着，并且用勺子搅动，不让米粒沉底太久，不然就会粘锅了。还有就是水不要加少了，由于要时不时的开盖搅拌，这粥要煮的时间会更长，水放少了的话还没等煮好粥水就烧干了，那就很容易糊锅了。
养生壶一般都有煮粥功能，一般不会糊锅的，尽量不要放太多米，一次少煮一些，随时观察情况。
应该是先高温档然后再用低档
什么粥营养好？
清热控油——粟米雪耳红萝卜汤
“粟米能清热利水；而红萝卜则含丰富胡萝卜素，能抗氧化及促进皮肤的新陈代谢，对身体及皮肤都非常有益；而且制法、材料简单，大家不妨试！”
材料：粟米1条、雪耳3钱、红萝卜3、猪肉适量
做法：
1、洗净所有材料，再把红萝卜切片、粟米切段、雪耳去蒂，最后将猪?拖水备用。
2、煲滚大半煲水，放入所有材料，待水再次滚起，便改以中火煲约两个小时，以少许盐调味即可。
功效：雪耳能养肺清热，减少暗疮并能控制油脂分泌；而红萝卜的维他命C可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康，最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。如弃猪?而改用鲜鱼，可减少汤水的油分，且具明目的功效。
重现光泽——蜜瓜响螺瘦肉汤
“我好喜欢饮汤，最钟意的就是妈咪成日煲‘蜜瓜响螺瘦肉汤’。甜甜的、好好吃，滋润养颜兼健康有益，很值得推荐给大家！”
材料：蜜瓜适量、响螺适量、瘦肉适量
做法：
煲滚半煲水，将洗净的材料放下，待再次滚起后改以中火煲约两至三小时，最后放入适量的盐调味便可。
功效：选用雪藏的响螺肉，比干制的更有营养。而此汤水具滋润养阴的功效，对干燥、脱皮的肌肤最有帮助，能令肌肤重现光泽，补充肌肤失去的水分。
补血养颜——龙眼红枣莲子糖水
“我最爱喝龙眼红枣莲子糖水，既可补血气，又能滋润肌肤，饮完面色都会红润。”
材料：龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量
做法：
洗净材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲约一小时即成。
功效：能宁神安心、益心脾，最适宜经常烦躁不安的朋友，可令人安然入睡。
美容粥
材料：
大米100克
鲜鸡高汤1200毫升
川芎3克
当归10克
黄芪5克
红花2克
配料：
盐少许
制作方法：
1、将米淘洗干净，用清水浸泡。
2、当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中。
3、将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内，加鸡汤、适量水大火煮开，小火煮稠，捞出布袋即成，加入少许盐即可食用。
功效：
本粥中加入补气、补血、活血以古方四物汤为基础的中药，一日1－2次，趁温热时服用，对改善机体的功能、增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处。
手术后适宜吃补气补血的，这个很不错。
