1、莲子、桂圆糯米粥;
2、红枣小米粥;
3、芡实、红豆大米粥;
4、鹰嘴豆玉米碴子粥;
5、大米银耳粥;
6、山药豆大米粥;
7、板栗大米粥;
8、薏米、红小豆粥;
9、南瓜、高粱米粥;
10、杂粮(大米、江米、小米、糙米)粥
十全大补杂粮粥怎么做
杂粮粥怎么做
材料
黑米一小把,大米一小把,糙米一小把,燕麦米一小把,高粱米一小把,小米一小把,黑豆适量,红豆适量,鹰嘴逗适量,淮山药4片,紫山药一个
做法
1.前一天晚上叫所有材料淘洗后浸泡
2.那一个大沙锅,将所有材料到入包括浸泡的水,后再将清水加满
3.先用大伙烧开,在转小火慢慢熬制,直到米粒全部化来,豆子酥烂为止。
杂粮粥怎么做啊?
杂粮粥最好的是五种豆
但是可能有些人会吃不惯
可以加一些糯米
材料:黑豆,红豆,绿豆,芸豆,黄豆
黑豆和黄豆尽量少放些
绿豆多放
这些都都是要提前一天泡
等放在冰箱里泡更佳
煮的时候也是先放芸豆和黑豆和黄豆
煮30分钟后再加入红豆,绿豆
再煮2小时
加适量的糖
冰镇更好吃
八宝粥:
超市有卖备好的材料
材料:糯米(紫糯米),红豆,薏米,莲子,桂圆,绿豆,糖
做法:把红豆,绿豆放入适量的水先用大火煮沸腾
再用小火煮60分钟后加入糯米,薏米再煮90分钟
再加入莲子,桂圆最后煮30分钟
煮好后再放入适量的糖
可以吃热的也可以吃冰镇的
(我觉得冰镇的比较好吃)