都一样,就象小狗配对一样,到一定年龄都有那个想法。
只不过有些人害羞,喜欢掩饰,
有些人外向,善于表达。
全身spa能做什么?
SPA项目一:香薰按摩
护理时间:60——120分钟
香薰SPA按摩是SPA中最常见的项目,不仅仅是女性可以体验,男性也同样可以。随着现代生活节奏的加快,许多长期处于压力之下,因此失眠、头疼、焦虑、紧张这些已经成为了很多人的通病。
香薰SPA的疗效之一,就是帮助亚健康的这些人,缓解情绪的紧张和焦躁,让全身心完全的放松下来。
操作流程:水疗—肩颈按摩—能量提升(养生粥、水果、花茶)—头部减压放松—刮痧—开穴(头部、耳部)—耳烛排毒—深层洁肤(10分钟)—爽肤—滋养—养生茶。
适应人群:脑力工作者、失眠患者、注意力不集中、记忆力差的人。
SPA项目二:热石疗法
护理时间:60——120分钟
热石疗法起源于西藏,在过去人们发现,火山喷发之后的热石含有一定的能量,通过贴近皮肤的方式,能够把热力源源不断的输入到体内,激发身体的活力。经过传承之后,热石疗法也成为了现代SPA项目中的一种。它对于促进血液循环,补充能量,活血化瘀有着非常不错的功效。
操作流程:热石加热—冷却—贴近皮肤—身体按摩—精油理疗
适应人群:经常熬夜体内毒素较多的人;容易紧张焦虑的人;身体虚弱的人。
Spa项目三:巴厘岛精油按摩
护理时间:120——240分钟
巴厘岛的SPA,已经成为了旅客必须体验的项目之一,因为SPA在巴厘岛不仅仅是一种休闲的项目,更是地域的特色。在这里,芳香精油按摩SPA尤其的有名,它是一种从头到脚的美容项目,女性和男性都可以体验。在SPA过程中,芳疗师利用精湛的手法,可以让你的全身得到真正的放松,并且十分有助于睡眠哦。
操作流程:淋浴—足部理疗—头部理疗—背部精油疗法—腿部按摩等。
适应人群:情绪焦躁、精神不佳人;长期失眠、多梦的人;肩颈僵硬、关节疼痛的人。
除了上述的SPA项目之外,还有许多特色的项目。譬如玫瑰海盐水疗护理、国内的中药熏蒸疗法、泰式的全身指压疗法,这些都是值得推荐的美容项目!
女人春季养生的桑葚葡萄粥如何呢?
女人春季养生的桑葚葡萄粥如下:
原料:桑葚、白糖各30克,葡萄干10克, 薏苡仁20克,粳米50克。
做法:
1、将桑葚、薏苡仁洗净,用冷水浸泡数小时。
2、淘洗净粳米,置铁锅中,加桑葚、薏苡仁及浸泡水,加葡萄干,先用旺火煮开。
3、再改用小火煨粥,粥成时加入白糖,拌匀。每日1剂,早晚各1次。
功效:滋阴 补肾,健脾利湿,丰肌泽肤。
冬季女人补肾养生粥都有哪些呢?
在冬天这个最适合养生的季节中,建议可以多服用一些具有补肾养生效果的粥,这样身体才能够更加的健康。今天,小编就来和大家一起说说冬季女人补肾养生粥有哪些,一起
女人秋季吃什么最养生?
女人,到了秋天的时候,你可以喝一些红豆薏米粥,这些东西啊,是可以去除体内的湿气的,也是有补血益气的效果。