这个女人是木田彩水 Ayami Kida.
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玫瑰养颜粥做法大全？
原料
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大米 (100g)
玫瑰茄 2朵
玫瑰花 2朵
草莓 1个
1/玫瑰茄洗净。
2/大米淘洗干净。
3/锅里烧开水，放入玫瑰茄。
4/放入大米。
5/用勺子搅动防止粘底。
6/煮开后加盖转小火。
7/放在文火煲里的，1个小时。
8/盛起稀饭。
9/撒上碎玫瑰花。
10/放上草莓即可。
11.美味又好吃的玫瑰酱粥完成开吃了
女人在身体.虚弱吃什么最好？
你的身体状况是跟供血有关系，很可能就是气血虚弱，当你的各个脏器工作时会调集大部分的气血来维持正常的功能，这时你就非常容易疲劳。你说大热天你不怕热，那么是否手足冰凉呢？如果怕冷不怕热可能是气虚的表现。当气血虚弱时，脏器是不能象健康时一样正常发挥功能的，比如，不出汗，也可能是因肾没有足够的气血将汗排出体外。这时月经迟来就是常事了，且量少。
中药不能乱吃的，如果想用中药调理，最好去看一下大夫，确诊了才能对症下药。
生活习惯上注意几点：
不要熬夜，11点左右就去睡觉，早睡早起。要保证每天的正常饮食，也就是要按时用餐（营养要均衡），按时用餐。这是根本保证，否则没有药能治好你的病。
教你个穴位按摩的招：
每天坚持揉足三里穴（增进食欲，保证能量供应）
敲打脾经上的穴位（三阴交），健脾生血，调经。坚持洗热水脚。
按揉太溪穴、复溜穴，输通肾经。
