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月子粥各种做法?

2022年11月08日 16:21:298

一.荠菜粥

材料:鲜荠菜30g,大米30g,月乃汤400ml

做法

1.将材料洗净,在月乃汤中浸泡一小时,以水超过材料1cm左右

2.先用大火煮开,转为小火

3.至黄豆及糙米熟,香气四溢,即可食用

4.据个人口味及食量可自行调节用量

二.红薯瘦肉粥

材料:新鲜红薯100g,大米50g,瘦肉10g,生姜1片,月乃汤600ml

做法

1.材料洗净备用。将红薯洗净,切成小块

2.瘦肉切成肉粒,生姜切丝,用黄酒腌制瘦肉

3.红薯、大米加入月乃汤放入锅中煮熟(稠),将腌制好的瘦肉放入粥内,小火煮开即可

三.小米粥

材料:小米适量,水适量

做法

1.小米半碗

2.用清水浸泡15分钟

3.淘洗干净,加入凉水

4.大火烧开,小火煮十五分钟,关火即可

有哪些好吃的粥?

我们广东人最喜欢喝粥啦!什么状元及弟粥,鱼片粥,海鲜粥,香菇滑鸡粥,瑶柱龙虾?粥,皮蛋瘦肉粥,蕃薯粥,杂粮粥等等啦。小时候家里穷,最常喝的是蕃薯粥,鸡蛋粥,萝卜干送白粥。芥菜蕃薯粥听说喝了能下火,我比较喜欢喝鱼片粥,香菇滑鸡粥,不过经常喝的还是白粥。







粥的话,我感觉还是潮汕地区的即好吃,又养生,其中有一种我的最爱,青菜瘦肉粥,上手简单,味道极好!大米1斤(选家里有的即可),瘦肉半斤,青菜1斤(潮汕地区用的春菜,北方可用盖菜,芥菜代替)

大米洗净加食量水煮熟,根据自己的口味放入调料,我喜欢用砂锅煮粥,放入剁成肉末的瘦肉,快速搅匀,放入青菜,煮一份种即可关火!

广西人早餐宵夜少不了吃粥

早餐有皮蛋瘦肉粥、芥菜瘦肉粥、牛肉粥、五谷杂粮粥。

宵夜有鸽子粥、麻雀粥、黄鳝粥、螃蟹虾仁粥、鱼片粥