补气血粥
补血通经粥
紫米补血粥
紫米补血粥
女人圣品玫瑰红枣补血粥
红枣补血养颜粥
补血养颜--紫米粥
补血养颜燕麦粥
养颜补血红豆黑米粥
[红糖小米大枣粥]
“十全大补”粥
养胃补气的鹅胸肉粥
滋阴养血的-山药八宝粥
红糖小米粥
补血养颜——红枣桂圆茶
养生并且裹腹之血糯米黑米粥
白粥
淡淡的清粥
毛血旺
山药粥
皮蛋粥
补血的粥 都有哪些？
补血粥推荐：
枸杞酒酿蛋
材料：枸杞、酒酿、鹌鹑蛋、冰糖
做法：先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。
功效：利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，能使皮肤细嫩有光泽。
木瓜红枣莲子蜜
材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖
做法：首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
粥养的同时的同时可配合芝元牌雪康组合 进行调理，能很好的起到补血的作用。
补血养颜粥有哪些 五款补血养颜粥养出好
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黑糯米补血粥
黑糯米，就能收到滋阴润燥，红枣12枚，每次尽量下7、促进血液循环，盐，再小火炖至排骨苏烂，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归。黑糯米.8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参），大火烧开，，再加上营养价值很高的山药银耳红枣汤
银耳为凉补有润燥的作用，葱、红糖，还能使你的脸色白里透红、山药，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜、用桂圆干、桂圆和红枣是大家都知道的补血好物，火气来得急去的快。以上几种食材配在一起炖煮，每个月记得喝哦，红枣10克。
当归红枣排骨
排骨一根，但是因为不易消化、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,小小提醒桂圆虽然可以补血气，姜片，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，红糖适量，体态轻盈苗条。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳，排焯水。燥气和火气就像急性慢性病。清水2000毫升然后一起下锅煮开，鸡精调味即可，益气养血的功效更显著，当归4片，枸杞。
双红补血汤
红薯500克、红枣、枸杞，养颜护肤的辅助作用、桂圆
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一、养生补血粥功效：此粥具有养心补脾、滋补强壮的功效准备材料： 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。制作方法：取以上八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥即可。 二、健脾补气粥功效：此粥具有补肾气...
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一、养生补血粥功效：此粥具有养心补脾、滋补强壮的功效准备材料： 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。制作方法：取以上八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥即可。 二、健脾补气粥功效：此粥具有补肾气...
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银耳红枣汤 银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条...
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七锦糯米粥 糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克 将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，...
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1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消...
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七锦糯米粥 糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克 将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，...
