1、果核饮品
可以将牛油果核研磨成粉，在平时爱喝的饮品中添加半个核的粉量作为每日饮品，或者，也可以将果核放到搅拌机中搅拌，搭配蜂蜜或其它鲜榨果汁一起饮用，建议两天饮用一次，对于日常保健会有不错的效果。
2、自制去角质面膜
用研磨机把果核打碎，最好打成粉状越细腻越好，加入香蕉、橄榄油搅拌均匀，洗净脸后涂在面部，是不错的去角质面膜呦~关键是纯天然的自制物，无刺激无伤害。
3、天然植物染色剂
把要染色的织物，比如毛线、白衬衣、围巾、T恤衫什么的，放进锅里，加上三两颗洗净的牛油果果核，再加入一些果皮，锅里一起熬煮。煮完浸泡一小时左右，织物就会变成漂亮的淡淡粉色萌物了。如果想达到更深色的粉色效果，那要花更多的时间和精力。
4、制作果核小饰品
洗干净果核，撕掉外面一层膜，将它劈成两半。然后将想雕刻的图形画在果核上，用雕刻刀雕琢出来就可以了。
5、果核昔
如果平时喝蔬果昔，那就直接在蔬果昔配方中放半个带核的牛油果。这样几乎吃不出果核的生涩，两天吃一次即可，这样的量无论作为保健还是治疗都比较合适。
如果不喜欢果昔，也可将牛油果核磨成粉后，在你平时爱喝的饮品中添加半个核的粉量作为每日补充（如豆奶，热巧克力等）。
参考资料：爱尔兰艺术家妙手雕牛油果核--环球网
糖尿病人能和枸杞大枣菊花茶吗
病情分析：你好，大枣益气补中，调和药性，含有多种营养成分，但是大枣中所含糖类主要是葡萄糖， 亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，糖尿病患者不宜食用。
意见建议：祖国医学认为糖尿病的病机为阴虚为本，燥热为标，枸杞补肝肾阴，菊花可清热泻火，符合中医辩证论治规则，糖尿病人能喝枸杞菊花茶作为食疗。
糖尿病人能洛神花茶吗？
可以喝，洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、煽动胆汁分泌来解析体内多余的脂肪。科研人员还出现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡进去的色彩红红的，十分摩登，冷热饮用都很好。
糖尿病能喝党参生脉饮吗
可以喝，中医认为糖尿病（消渴）的病机是：阴虚为本，燥热为标
而党参生脉饮是益气养阴的方子，但这方子不适合糖尿病人长期使用的。这是我的一种感觉，因为很久没用过中医了，所以不知如何解释。如果做为长期治疗的话，因找当地比较好的中医辩证施治。
