出现这种情况应该是肾精不足肾精亏虚导致的肾阴虚现象，建议口服古汉养生精片，或者按摩脐下四横指关元穴，头部按摩百会穴，腿部按摩足三里等穴位。忌食油腻辛辣食物。养肾补虚的方法很多，平时养成良好的生活习惯，早睡早起，劳逸结合，房事有节。
坚持练十年气功的人会怎样？
气功，前些年横流于世，如江河奔腾，练的人比较多，功法也很多。万法归一，练哪种都行。
后来，像潮水一样退了。归于平淡，练的人少之又少，能坚持练的更少。所以练出点成效的更是少之又少。
就我自身来讲，练练停停，停停练练，一直至今。我说的是真话，练和不练不一样。内功外功哪个都行，都有好处。
我不懂二脉，也不懂周天。内功确实能练出气来。气来的时候，浑身发热，身体象个气襄，特别舒服。开始练，要按方法来。等练到有气感的时候，就简单了，一入静，气就来了，每天入一会静，享受一段气，很享受。
收功后，身体轻松，眼睛湿润，感觉年轻。我练静功，不打坐，腿盘不上，躺着练。开始平躺，后来侧躺，再后来躺着坐着歪着，怎么都行，都能得气。
练内功，不在外形如何，关键是入静，静了气就来了。
动功也很好，坚特下来，就强身健体。比如鹤翔桩，每天练五分钟，一天都有精气神。
气功的感觉，谁练谁知道。不练的人，总拿白眼看练气功的人，认为这功那功，都是胡说八道。而练过的人，特别是有感觉的人，自已知道怎么回事。练者自知，未练者不知。不必争论。
但练功者能给别人治病，我还没这个能力。
练气功对身体健康确实有好处，我是从九+年代练气功潮开始的，当时有一句话感染了我，说以后治病就是中医西医加气功，说如果长期坚持练功就能不生病，我认为这是大好事，就跟人练起来了。
开始就跟人乱比划，通过看书明白道理后，慢慢就有了气感。也就更有信心]，练了半年多后突然感觉有一股垫流从头流到脚跟，像通电一样，我问老师，老师告诉我这是气脉通了，也就更有信心了。
我感觉练气功一定要有信心，有毅力，不急功劲力，多做好事，保持身情舒畅，只计耕耘，不计收莸，在练到一定成度时，自然有效果，有时也感冒，通过练功，不吃药也能好，
练功贵在持之一恒，三天打魚两日晒网是不会有收获的，另外慧根也很重要，为什么有些人练了很长时间没效果关键是对悟缺乏，因为一些东西靠语言文字是没法解释的。
得了慢阻肺吃什么药啊？
慢阻肺即慢性阻塞性肺部疾病，是由慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病引起的慢性呼吸系统疾病。慢性阻塞性肺部疾病，在病情缓解期时可以服用茶碱缓释片、羧甲司坦片、桂龙咳喘宁等药物进行治疗，预防急性发作。如果因呼吸系统感染性疾病引起急性发作，则需要根据患者的实际情况选择合适的药物治疗。
