我2009年检测出糖尿病的，08年还是5.4，一方面是平时饮食习惯有问题，另一方面可能是葡萄酒喝的。那年，正好买了十斤装的葡萄酒（不是干红），是自家酿制的那种。09年体检测出11.3。现在自己对糖尿病比较了解了。
一个人最好的医生是自己，对自己身体状况最了解。糖尿病人肯定有忌口：一，主食不能吃的太多，一顿两三两，最好是杂粮米饭；二，高糖高油的食物，饮料，水果一定不能碰，尽量不要去外面饭店吃饭；三，忌烟酒，喝点淡茶，特别是酒，容易造成低血糖，很危险！四，忌不吃早餐，或吃饭不规律，不吃油腻的早餐，食物清淡，营养均衡。
唉！忌口的东西多，凡是升糖指数高的食物都不能吃，如果一定要吃，也只能是在总量控制得比较好的情况下去尝尝。得了糖尿病很苦恼，控糖除了药特干预、适度锻炼外，主要靠饮食的严格控制。饮食具体的控制可以买这方面的书籍看看（糖尿病指南方面的）。得了这个病以后，不要着急，更不能不管不顾，否则他会侵蚀你的机体，让你苦不堪言。我的经验是，既然得了这个病，你就要与他终生共生共存，应该把他当着你的“情人”，精心的呵护她，你对她（他）好，她（她）就对你好。如果血糖控制的好，没有并发症发生，糖尿病人也是可以长寿的。
你遇到过医术神奇并且医德好的老中医吗？
这类问题我巳認真回答过三次了，亲身经历了一个骨科老中医，为家人治好了骨拆，但也受到少数人有疑问，不想再作多的叙述。如果你信任中医你就去求医，去证实一下，不信任中医也可自由选择。
有，很少。
有人说糖尿病活不过20年是真的吗？
以我为例，我最初查出得糖尿病的时候是四十岁，今年正好七十岁，还活着，说明糖尿病患者能活过二十年，三十年也没问题。我其实也没什么体会，只是遵医嘱按时吃药，别的并没有特别注意什么。我的嘴很馋，基本不忌别人说的那些，爱喝粥，天天都喝，爱吃水果，饮食上基本是想吃什么就吃什么，连糖和蜂蜜都吃。我也很懒，很少活动，一天大部分时间都在床上，看书看电视，很少出门，更没有有意识的锻炼。你想想，就像我这样都已经活三十年了，二十年简直就是小菜。
我姑姑今年86岁了，从40多岁检查出来了糖尿病后。一直坚持吃药，不吃含糖的食物，水果也是一口不吃。天天喝玉米面粥，把菜放在玉米面里摊饼吃。
姑夫60岁的时候就去世了，她一直一个人过日子。70多岁的时候，糖尿病并发症在医院做了心脏支架手术，在医院住了一个月，回来后在家休息了一个月，好了之后天天搬个凳子坐在楼下，和小区里的老头老太太打扑克。满口的牙齿一个都没有掉，头发也还是黑的，一根白头发都没有。
80多岁的老人看起来就像60多岁一样，就是两条腿没有劲，走不了远路，只能在小区里走动。两个儿子每个星期来給她打扫一下卫生，陪她聊聊天。
46岁了，得糖尿病可以活多大年纪？
糖尿病控制好并发症，基本不影响寿命。我认识的糖尿病患者，去世的都是因为并发症。
一型糖尿病一定要注射胰岛素，用胰岛素笔，其实挺安全，挺精准的，针头很细，也不怎么疼。
我母亲从1999年查出糖尿病，已经21年了，她一直注射胰岛素，一天两次，今年63岁，10年前的过一次脑梗，没有留下任何后遗症。她主要是听话。
医生让她吃什么她就吃什么，医生让她每天走多少路，她就走多少。刮风下雨也不间断。脑梗出院后，她每天走3-5公里，一直走了三年多，没有留下任何后遗症，这在我们老家村子都传位佳话了！
糖尿病，她每天坚持吃药，注射胰岛素，从不间断，21年未出现并发症，脸色，长相，皮肤都比同龄人年轻5-8岁。心态很重要，控制饮食很重要，注射胰岛素同样很重要。
褚时健也是糖尿病，80多岁走的吧！
与其关心自己能活多少年，不如关注自己的生活习惯了！别杞人忧天。我大学同学33岁，跑步都能猝死，年龄有用吗？没用，人生在世，活一天赚一天，别想那么多，做好眼前事就好了。
我三十岁确诊糖尿病，现在四十岁了，已经十年了，现在并发症是糖尿病肾病，尿酸居高不下，两个月不吃肉不吃高嘌呤食物，一天六片小苏打片尿酸还是600以上，别嘌醇，非布司他之类的药吃了无数盒，痛风还总是一个月范一次，每次只能吃秋水仙碱到拉肚子才能好！我父亲糖尿病十五年四十九岁的时候心梗去世，我二叔糖尿病十年，三十九岁的时候脑梗去世。我也不知道我能活多久，希望能看到儿子娶妻生子吧！
