糖尿病是一种代谢类疾病!患病后寻找好的保健品调理,是不错的选择!至于吃药治疗,我认为基本没用!因为糖尿病是患者生活习惯不好,例如多食少动,造成胰岛素疲劳超负荷运转!这有点像烧锅炉。蒸汽超负荷后安全阀会报警,提醒司炉注意,以免发生爆炸!而胰岛素超负荷也会报警,可惜人听不到!终于有一天胰岛素突然罢工,并且不可逆转!所以人类永远都不可能研制出治疗糖尿病的特效药,因为你没法让胰岛素复工!而且越是打胰岛素,自身胰岛素功能越退化。但吃保健品可以部分改善胰岛素的微循环,还是有好处的。总之不赞成只打胰岛素。
对糖友比较有用的保健品有:
一、α-硫辛酸
1. 食补:肉类和动物内脏(心、肾、肝)。
2. 药补:硫辛酸口服药。
3. 能预防或改善糖尿病神经病变。
二、B族维生素
1. 食补:谷类、豆类及干果类。动物内脏(肝、心、肾)、瘦肉、禽蛋。
2. 药补:维生素片、善存等。
3. 能预防和改善糖尿病神经病变。
三、鱼油、w-3
1. 食补:亚麻籽油、核桃油、鱼类、大豆油。
2. 药补:Nature Made等
3. 每天摄入3.5克的W-3补充剂可显著降低甘油三酯水平。
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春天吃那些食物对糖尿病人好
春天是万物复苏的季节,天气比较干燥,春天也是养肝的最好时机,应该多吃一些绿叶蔬菜,少吃一些油腻的食物,糖尿病人也要适量吃水果些.春天,是万物生长、万象更亲的季节。《黄帝内经·素问》中写道:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。意思是说,春季三个月所有生物陈出新,生机盎然。人应适应季节,调养生气,使机体与外界统一起来,谓之“春气之应,养生之道也”。对老年人来说,春天更应注意饮食调养,保证健康长寿。 早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量物质。由于寒冷的刺激可使全内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病,因此,早春期间还需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。上述食物中含有丰富折蛋氨酸,而蛋氨酸具有增强人体耐寒的功能。
糖尿病,春季吃什么有利于身体。还有我的睡眠不太好。有什么食物有利于我。
1)监测每日血糖或尿糖数值变化,以便调整药物治疗。
2)饮食清淡。粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维, 糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果;豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸, 具有降低血清胆固醇及甘油三酯的作用;苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜、海带、木耳、鱼等食物既可做菜食亦可收到降低血糖的作用, 是糖尿病病人理想的食物。(3)在医师的指导下调补血气,正确用药。比如砖牌养身茶,坚持适当运动,保证充足睡眠,精力充沛,保持积极乐观的情绪。(4)增强高血糖危害性认识,认真规律药物治疗,坚持血糖及不适症状监测,加强与医生交流,适时调整治疗方案。
饮食注意事项:
1、 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
3、 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖