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糖尿病人自己能在家辟谷吗?

2022年08月17日 08:20:5010

安全起见,不建议糖尿病人自己在家辟谷,也根本不建议盲目跟风进行辟谷。这里不得不说一个现象,因为目前为止糖尿病属于终身性疾病,一旦确诊是无法治愈的,而这时,有个人告诉糖友们某一种方法可以逆转糖尿病,我想怀着试试看的想法,很多糖友们会选择尝试一下,万一真的有效呢?这也就给一些人制造了发家致富的机会。

我们可以想想,如果辟谷真的可以治疗糖尿病,那么糖尿病还会成为医学难题吗?那么还会有这么多糖尿病患者存在吗?答案显而易见。

我们说回辟谷的问题辟谷最初始于道家的一种修行方式,不食五谷,完全禁食,同时道家的辟谷也会同时配合调整气息来降低身体的能量消耗,达到一定的目的,这里的效果缺乏科学依据,同时单说修炼气息这一点,普通人就很难做到,但出于对传统文化的尊重,个人认为真正的道家辟谷方式,或许并不是今天我们所看到和了解到的。

而现代的辟谷方式,一般都是属于变相节食的方法,不吃正常的主食,适量的代餐粉、水果、水等来维持机体的运转,也不说这种方式是否有益,但可以说,这种方式并不适合糖尿病患者,因为糖尿病患者在热量、糖分或脂肪严重摄入不足的时,不仅容易出现低血糖的风险,还可能出现酮症酸中毒的危险,不论哪一种,不及时干预都会对身体造成严重的损害,甚至危及生命。

此外,我们还要考虑一个问题,在正规的医疗机构是没有辟谷这种治疗或养生的方法的,而个人机构专业度和安全性都有待考量,如果在家进行辟谷,风险也会更高。

所以,不建议糖尿病人以治疗的目的进行辟谷,也不建议以控制血糖的目的进行,辟谷缺乏科学依据,虽说实践是验证真理的唯一标准,但似乎没必要以身体为代价去冒险吧?各中利弊,权衡清楚。

谢谢阅读,用心码字、希望对您有所帮助。

如题,糖尿病人不要轻易尝试辟谷,有可能会出现低血糖的风险,更严重可能会导致身体能量不足而昏迷的风险。

糖尿病人应该控制饮食中的碳水化合物的摄入我们知道糖尿病人表现是血液当中的葡萄糖浓度升高,而核心原因是胰岛功能的缺失或者减弱了导致胰岛素调节血糖能力下降了或者需要依赖体外注射胰岛素。糖尿病人最主要是要控制血糖在合适的范围之内。

控制血糖更主要是要控制碳水化合物的摄入,特别是精纯的糖类比如白砂糖,冰糖,红糖,精纯的淀粉,以及通过他们制作出来的各种甜食,糕点等食品。因此糖尿病人在选择食物的时候非常需要注意食物对血糖升高的影响,这个时候可以参考食物的血糖生成指数(GI)值。

注意:糖尿病人应该尽量选择低GI食物,少选择高GI食物,以及谨慎选择中等GI食物,但是食物并不是绝对不能吃,而是应该遵循少吃多餐,粗细结合的原则就会比较平稳地控制血糖。

辟谷会影响糖尿病人的能量供应造成机体低血糖伤害辟谷和断食是在特定时间只喝水,完全不吃食物或者只吃特定少量食物,因此如果糖尿病人这样去做血糖肯定会下降,但是血糖下降并不是一件好事情。

我们往往会发现很多糖尿病人由于过度控制饮食而导致低血糖的情况。注意了糖尿病人控制饮食过度,完全不吃含碳水化合物的食物,也可能导致严重低血糖。

葡萄糖是人体能量的直接来源,如果身体当中出现低血糖的情况,也就意味着身体的能量不足,而影响着身体的正常运转,严重的有可能会由于大脑缺乏能量而出现昏迷,脏器损伤等问题。

所以对于糖尿病人,临床上除了要控制血糖升高,另一个方面是需要预防低血糖的情况,因此有时候医生也会建议糖尿病人备一些糖果或者巧克力,当出现低血糖症状的心慌,发抖,头晕,出冷汗等情况的时候可以及时补充糖分。

因此如果一个糖尿病人我们是不建议自己在家里做辟谷的!

总结:糖尿病人控糖但是不能断绝糖分通过以上分析我们可以知道,血糖控制并不是不吃就可以解决的问题,而是合理地去控制碳水化合物的种类以及量,实时监控血糖的变化,这样有利于糖尿病人对于身体状态的稳定。不要轻易尝试诸如辟谷等极端的饮食控制方法。

好了,今天就分享到这里,希望我的分享能对大家有所帮助,也可以在互动区一起讨论相关问题。

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