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糖尿病人可吃无花果吗?

2022年08月14日 14:23:2715

糖尿病人是可以吃无花果的。

无花果也叫文先果、奶浆果、树地瓜、映日果、明目果、密果等,它是桑科榕属植物无花果的果实,目前在全国各地均有栽培。

中医认为,无花果性凉味甘,归肺、胃、大肠经,具有清热生津、消肿解毒、健脾开胃的作用,适用于治疗声音嘶哑、咽喉肿痛、燥咳、乳汁稀少、食欲不振、消化不良、肠热便秘、泄泻痢疾、痈肿等病症,由此可见,无花果具有清热生津的作用,对于糖尿病人的消渴是有一定的缓解作用的。

无花果主要含大量的枸橼酸、少量延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、奎宁酸、莽草酸等有机酸类成分;B族维生素、无花果蛋白酶、γ-胡萝卜素、叶黄素等类胡萝卜素类化合物;天冬氨酸、甘氨酸、亮氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等多种氨基酸;三肽、五肽、六肽等寡肽以及蛋白质、脂肪、糖类和钙、铁等微量元素。体外实验研究发现,无花果具有抗肿瘤、抗菌、光敏以及对心血管系统的作用,其中对金黄色葡萄球菌等多种细菌均有抑制的作用,对雄性成年糖尿病大鼠具有降低血糖和血脂的作用,并且其对肺糖尿病大鼠的血糖和甘油三酯以及总胆固醇均没有影响。而且有研究发现其降糖作用在胰岛素作用小时候仍然有效。

综上所述,本人认为糖尿病人是可以使用无花果的,一般食用量为9-15克,大剂量可以达到30-60克。

以上仅为个人观点,不作为用药依据,请在医师的指导下用药,有什么疑问或者观点欢迎在文章下方留言评论。

药事网权威解读,未经授权不得转载,抄袭必究。无花果现在越来越多见,不仅是无花果干,新鲜的无花果在水果店也很常见。

无花果鲜果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,一般人都可以食用,营养丰富,还能润肠通便。而且,无花果有一定的药用价值,可以生津止咳、清肠健胃、消炎解痛消肿。

既然无花果有这么多的好处,那么糖尿病人能吃无花果吗?糖尿病人应该多吃低脂、低糖、低盐的食物。无花果含有大量的葡萄糖和果糖,含糖量高达20%,建议少吃或不吃,以免血糖快速升高。

我爷爷也是糖尿病人,他从发现患病后,积极治疗,吃了一年多的中药,靠控制饮食达到控制血糖的目的。他常年吃的水果只有两种:苹果、猕猴桃。大苹果每次只吃半个或四分之一个,猕猴桃会吃一个。其他水果浅尝即止。

因为自制能力很强,所以他一直没有打过胰岛素,没吃过西药,现在还是偶尔吃中药,血糖一直控制的很好,八十六了,坚持自己吃的菜自己炒,不用我们帮忙。所以管住嘴迈开腿永远是糖尿病人的生活准则,控制住自己欲望,就能获得健康。

糖尿病人能不能吃灵芝粉?会不会太补了?

1、糖尿病人肯定是可以吃灵芝粉的。

2、糖尿病人吃灵芝粉不会因“太补了”而出现负面情况。因为糖尿病中医叫消渴病,病机是阴虚燥热,以阴虚为本,燥热为标,治疗以滋阴润燥为基本原则,灵芝正是滋阴润燥之良药。虽说糖尿病以控制血糖为基本方法,灵芝不是治疗糖尿病的专用药品,但自古以来,灵芝就被誉为仙药,而且药性平和,补阴血而不滋腻,补阳气而不上火。对于消渴病这类慢性病而言,三分治疗七分养,灵芝能调节免疫功能,增强抵抗力,改善胰岛功能,防治并发症。从多年中医临床观察来看,灵芝作为糖尿病的辅助治疗药品或者养生保健品,是非常合适的。

糖尿病人是可以食用的,但是如果你所说的是灵芝实体磨碎的粉末就不建议了,因为第一:没有什么营养价值;第二:不利于人体吸收,通俗的说怎么进去就怎么出来!

如果您食用的是破壁灵芝孢子粉(经过破壁的额人体吸收率可达到90%以上)是可以的,因为灵芝孢子粉可促进胰岛素的分泌,使其恢复原有的代谢平衡状态。并且灵芝在降糖的过程中,可以降低血液的甘油三酯和胆固醇,进而减少糖尿病并发症的发生。

但是要选择高质量的,首先要具有国食健字号标示,然后纯原料,不要添加什么其他成分特别是药物成分,最后就是有效成分含量高的(多糖和灵芝三萜)