糖尿病人日常生活中，在控制血糖值的同时，也要注意饮食有营养，少食多餐，可以多吃一些高膳食纤维的食物，例如芹菜等，既能够提供人体所需的营养，也可以辅助降血糖。糖尿病人日常生活中，可以用三七，丹参，西洋参泡水喝，可以起到滋阴降糖，预防糖尿病病发症的作用。
糖尿病人空腹血糖7.5，餐后两小时9.1，算高吗？
营养师小糖来为大家解答。空腹血糖7.5，餐后血糖9.1，这个空腹血糖是偏高的，而餐后血糖则勉勉强强，说不上好，也不算太坏。
要知道，糖尿病人的血糖控制标准并不是恒定的，而是因人而异的。这里主要来说下2型糖尿病患者的血糖控制标准。
1.对于年纪较轻、病程比较短，没有出现明显心脑血管疾病的患者，建议空腹控制在4.4-6.1，餐后血糖在7.8以内，糖化尽量控制在6.0以内，也就是说，这类患者需要按正常人的血糖标准来控制血糖。
2.对于使用胰岛素治疗的非危重患者，建议餐前控制在7.8以内，餐后控制在10.0以内，糖化控制在7.0%以内。
3.对于病情较轻，使用降糖药和饮食控制能把血糖控制住而没有低血糖倾向的患者，建议把血糖控制在正常人的血糖范围内，即空腹血糖4.4-6.1，餐后低于7.8。
4.对于70岁以上的老年糖尿病患者、合并有心脑血管疾、有低血糖倾向的患者，血糖控制要求可适当放宽至空腹8以下，餐后11以下，糖化控制在7.0%-7.5%就可。尤其是有低血糖倾向的患者，血糖控制不应太严格。
这里需要额外强调的是，80岁以上的高龄患者、预期寿命有限者（合并有肿瘤、癌症等情况）、严重低血糖倾向者，血糖控制应酌情放宽，具体的标准最好咨询医生。
所以，想知道自己的血糖到底控制的好不好，大家不妨对照一下。如果觉得小糖的回答有用，不妨动动手指给小糖点个赞吧~如果您还想咨询得更细，可以发送私信给我们，找我们的健康管理师和营养师咨询哦！
糖尿病是我国比较常见的慢性代谢性疾病，几乎所有的糖尿病患者都会为如何控制好血糖发愁，有的患者空腹血糖不达标，有的患者餐后血糖不达标，有的患者则空腹与餐后血糖都不达标。那么，空腹血糖7.5mmol/L,餐后两小时血糖9.1mmol/L，血糖是否达标了呢?
我们控制血糖的目的是最大限度降低高血糖带来的并发症，如冠心病、脑梗塞、糖尿病肾病、糖尿病足等，但这个限度的界定需由年龄、病程共同决定，不同的患者，血糖控制的要求不一样，所以血糖控制在多少算达标，不同的人群，标准不一样。
普通糖尿病患者，降糖原则：受益靶器官，预防低血糖普通糖尿病患者是指糖尿病病程已有数年，中年、部分老年人。这部分人群空腹血糖应控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以下。该范围的血糖，在降低高血糖对我们靶器官损害的同时，也可预防低血糖的发生，受益且比较安全。所以，如果你属于这类人群，空腹血糖7.5mmol/L,餐后两小时血糖9.1mmol/L，空腹血糖未达标。
年轻、病程较短的糖尿病患者，降糖原则：重在受益靶器官刚诊断为糖尿病的青年人，或病程较短的糖尿病患者，高血糖对各靶器官造成的伤害较小，此时应严格控制血糖，以防损害加重。同时，年轻人肝功能较好，肝脏糖原储备丰富，不易发生低血糖，故这部分人群建议将空腹血糖控制在6.5mmol/L以下，若能耐受，无低血糖的发生，空腹血糖控制在6.0mmol/L以下更好。餐后2小时血糖应控制在8.0mmol/L以下。所以，如果你属于这一类人群，空腹血糖7.5mmol/L，餐后2小时血糖9.1mmol/L，严重偏高，均未达标。
老年、病程较长的糖尿病患者，我们的降糖原则是：适当降低血糖，重在预防低血糖老年人，肝功能减退，肝脏糖原储备较低，部分老年人对降糖药敏感，用量稍大，会发生低血糖，用量稍小，会发生高血糖。针对这部分人群，我们的原则是：血糖宁可稍高点，不要太低。因为低血糖会危及生命，需要立即抢救。针对这部分人群，建议空腹血糖控制在7.5mmol/L以下，餐后2小时血糖可放宽到11mmol/L以下。所以，如果你属于这部分人群，空腹血糖7.5mmol/L，餐后2小时血糖9.1mmol/L，不算高。
综上，空腹血糖7.5mmol/L,餐后两小时血糖9.1mmol/L，如果你属于病程较短、或青年糖尿病患者，空腹与餐后血糖均未达标；如果你属于普通糖尿病患者，空腹血糖偏高，应控制在7.0mmol/L以下；如果你属于老年糖尿病患者，病程较长，较易发生低血糖，空腹与餐后血糖较合适。
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