人属阳，房子属阴，家是人和房子营造的场域，阴阳平衡，和谐共生。房子大，人少，阴盛阳衰，人会虚弱，会精神空虚，落寞。房子小，人多，会嘈杂，阳气盛，会纷争吵闹。
家庭的能量场要平衡，要滋养到每一个家人，要有地水火风空的五大元素动态平衡。地是稳定的，踩在地板上让我们踏实而稳定。水善利万物而不争，家里经常用水洗涤，充满生活气息，女主人的性情柔顺会调和家庭的气氛，就像化学反应的酶一样催化滋养到每个人。火是生命的力量，厨房的烟火，合口的饭菜让身体有充足的能量。家里颜色如果单调苍白可以放一点红色的花草，也能增加火的力量。家里的通风，居室干燥，能让人头脑清醒，思维清晰，避免潮湿晦涩让人少生湿气，减少一些疾病。空是空间，空间狭小，人会感到压抑，束手束脚，心情不能畅快。减少物品的堆积，增大空间，让空气流通，会更感舒适。
家是人的落脚点，与我们相伴一生，家的能量场影响着我们的健康，心情。营造一个良好的能量场会给我们带来莫大的益处。
家，是有生命的，年轻时不懂，感觉不到，随着年龄增长，真是这么回事！正的能量场会让家的生命力旺盛，而负的能量场可以给家带来毁灭。
我妈性格好强，几十年来，家中大小事务说一不二。我们小时不懂事，反正不能范错，小事就被骂一顿，大错就被打一顿，而且只要我妈在家一张嘴在我和我姐，我爸身上都没停过！由于年轻时候她还要忙农活，能转移注意力，我们还能有点空间偷着乐！后来，年纪大了，活也干不了，从早到晚数落不停，没一句好话，语气，神情……我跟我姐，还有我们的孩子，个个抑郁症。她一个，让我们一大家子全得抑郁症。后来我跟姐商量不回家。整两年没回去，后来经历曲折痛苦的医治过程，好了后我们再也没带孩子回去过，我跟我姐一个月回一次！
洗脸不能超过一瓢水，上厕所不能超3分钟。做饭必须顿顿米饭，3个菜，不能多不能少，炒菜油不能多不能少，植物油，动物油，听她的。调料要按她的要求放，放哪种调料，按什么顺序都是她说了算，好吃都是她的功劳，不好吃都是你的错。做饭只能用柴火，不能用煤气，柴火的数量是限量的，火不能大，说烧坏了她的锅，火不能小，菜炒不熟或不好吃。洗衣服，水不能用多，洗衣粉不能多，还要洗干净，她会一件件每个部位检查，晾衣架，晾衣服的地方在她的安排下精确到每件。她早六点起，晚六点睡，你得跟她同步……她要吃饭，你就得弄，不按点来……她的衣服脏了给她洗，她说不洗；买的新衣服她不穿，然而逢人就说我们都不管她，住院，医药费，我们出钱出力，她就说我们都不管她……
摊上这样的妈，家中有这样的能量场，远离，远离……我们亲戚都说到我妈家里，感到一种无形的压力，吃饭都不香[流泪][流泪]
肝硬化一般怎么保养？
肝硬化是一种危害全身的慢性疾病。肝硬化分为早、中、晚期，到了晚期患者会有消化道出血、肝性脑病、癌变等情况出现，严重影响患者的健康。肝硬化患者除了配合各种治疗，还需加强护理。正逢夏季来临，患者需多加小心。夏天肝硬化应怎样保养？
一、合理调整膳食结构，饮食以清淡为主。肝硬化患者不能食用质地粗糙、坚硬的食物，以免刺激黏膜出血，应该选择质地柔软、易于消化的食物，以防消化道出血。饮食方面应提供足够的营养，食物要多样化。患者应尽量多吃高蛋白、低脂、低糖的食物，少吃动物油，少吃辛辣刺激、口味重的食物。
二、绝对不能喝酒。众所周知，饮酒伤肝。啤酒是夏季消暑的不二选择，不管男女，各类型聚餐总会喝点啤酒。但是对于肝硬化患者来说大量饮酒会破坏肝细胞、引起肝细胞坏死、使肝细胞纤维化，使得病情加重。因此，夏季肝硬化患者要绝对禁酒。
三、禁止剧烈运动或过量负重。某些运动，例如跳远、跳高或者背负重物等会使腹部压力升高，门静脉压力相应升高，会导致食管胃底静脉曲张破裂出血。
所以，为避免病情加重，夏季肝硬化患者要做好护理、保养，让自己更好受的同时家人也更加放心。希望大家都健健康康！
指导专家：周利军，副主任医师，同煤集团公司总医院感染科。擅长治疗慢性肝病，细菌性痢疾，伤寒，布氏杆菌病及小孩水痘，手足口病，腮腺炎，猩红热，麻疹等感染性疾病。
觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
肝硬化的日常氧化包括饮食和生活方式两方面
1.饮食治疗(1)治疗目的:维持适当营养，促进肝功能恢复与组织再生,防止肝性脑病发生及减轻其症状。
(2)基本原则:充足热量、适宜蛋白质、足量维生素、适量脂肪。
(3)营养设计
1)热量:肝硬化患者在不同阶段的能量消耗并不相同,随病情加重,能量消耗增加。一般给予25~ -30kcal/(kg. d),根据个体的具体情况(如病情、年龄、体力活动强度)做适当调整。
2)蛋白质:开始时50g/d试食，一周后无不良反应则每周可递增10~ 15g/d,65~ 75g/d可维持正氮平衡，不宜超过100g/d.若出现肝昏迷先兆,蛋白质减至25~35g/d;肝昏迷时暂时不给蛋白质。
3)脂肪:占总热量的25%,或40~50g/d。目前认为中链三酰甘油对改善肝功能有益,建议用含MCT的植物油替代部分LCT。
4)糖类:300~450g/d,以高复合糖为主。
5)维生素:
维生素A:非酒精性肝硬化患者补充(5000~15 000IU/d),酒精性肝硬化患者慎用;
维生素D:限于有骨痛和骨折患者(40~ 120ug/d),注意防止中毒;
维生素E:胆道梗阻和胆汁淤积的患儿可适量补充(成人未定);
维生素K:凝血时间 延长及出血者及时补充(10mg/d,连续3天);
B族维生素:均应补充;
维生素C- -肝硬化腹水时应大量补充。
6)微量元素:
①选用含锌丰富的食物,如鱼、红肉、蛋类等;
②补充含镁多的食物,如绿叶蔬菜、豌豆、乳制品等;
7)膳食纤维:
膳食纤维能利胆通便，可选用富含可溶性膳食纤维的食物
8)钠与水:
水肿和腹水时,应予以低盐饮食,烹调用盐控制在2~3g/d,并限制进水量(1000ml/d)。
食物选择可以考虑以下建议：
1.适宜食物
发酵的面食普通谷类、去皮的禽肉、瘦肉、牛肉、鱼、少油豆制品、低脂奶、少渣的蔬菜等。
2.不宜食物
含脂肪多的糕点、酒、辛辣刺激的食品和调味品、油炸食品、含粗纤维多的蔬菜如芹菜韭菜、笋等。给予无盐饮食的患者除禁用含盐食品外;烹调时不用食盐或酱油;半乳糖血症引起的肝硬化患者应限制奶及奶制品;果糖不耐受症引起的肝硬化患者应禁食蔗糖、含果糖的水果和蔬菜; Wilson病的患者禁食富含铜的食物,如巧克力、贝壳类和动物肝脏等。(五)营养制剂
肠内营养可选择非要素制剂、要素膳或组件配方。应监测肝功能变化,有肝昏迷先兆或肝昏迷时,选用肝衰配方。给予组件膳时,除注明者外,应补充维生素、矿物质和微量元素。
2.生活方式肝硬化的患者生活中一定要做到减少肝脏负担，禁烟禁酒是必须的，同时要保证足够的睡眠，不能过度劳累，而心情的保持也是十分重要的。
我们是倡导循证营养的科学团体，期待您的关注
图片来自于网络，如有侵权，请及时联系我们删除
