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胖的人分为这2种1：遗传，2：全身胖和局部胖.全身胖的的人1是遗传2是嘴馋吃出来的。局部胖的人都为啤酒肚和白领（座出来的。还有一种就是吃麦当劳和肯德基吃出来的。以上种种可以看出都是吃胖的为多数。只要人人都饮食搭配均匀和经常多做户外运动这样才能拥有健康和平衡的身材。
健康还是现代人健康？健康为什么？
为什么现代人健康？随着社会的发展，人民生活水平的提高，所以我们每个人在身体健康方面的意识也跟着提高上来，过去只要吃饱饭就行，而现在，健康是人们生活中的第一位，不论大人小孩男女老少都在一日三餐中，要吃出营养，吃出健康，同时还加强了身体锻炼，老人们结伴同行（如走走步呵，锻炼锻炼身体，年青人去健身房，小孩子去运动操厂晒太阳）等等等等，所以，我们每个人都在现实生活中改变自己，跟上社会潮流，必须人人健康了，才是社会主体。
睡觉的姿势与健康有什么关系
侧卧易致脑血栓
侧卧可使脑梗塞病人在本身已有动脉硬化的情况下，加重血流障碍，特别是颈部血流速度减慢，容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。所以脑梗塞病人，选择合适的枕高和仰卧睡眠较为妥当。
俯卧易致高血压和心脏病、诱发磨牙
因为俯卧加之枕头过低会使脑部血流量增加，时间长了对高血压的形成起到促进作用。宜采用加枕平卧的睡眠体位，枕头一般高约15厘米。
俯卧位易使呼吸不自由，压迫内脏，不利于心脏的输血，引起噩梦，并影响脸部皮肤的血液循环。
如趴着睡觉，下颌受到头部压力，而此时全身肌肉处于松弛状态，下颌为了摆脱受到的压力，即产生移动，形成磨牙。
右侧卧位易致食管反流
右侧卧睡会使胃部反流，向食管的酸性液体数量会大大多于正常情况，而且持续不断，容易引起胃部灼痛。患有食管回流这种消化功能障碍的病人最好左侧睡。
左侧卧位易诱发胆囊炎、导致心脏病
因为胆囊位于上腹部，形如一只小酒瓶。当人体向左侧卧时，胆囊“瓶口”朝下方，“瓶底”朝上方。这样，胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿，引起胆绞痛发作。长时间的胆绞痛会引起急性胆囊炎。因此胆囊结石病人应尽可能平卧或向右侧睡。
左侧卧位，不仅会使睡眠时左侧肢体受到压迫、胃排空减慢，而且使心脏在胸腔内所受的压力最大，不利于心脏的输血，也容易做噩梦。心脏病患者睡眠以右侧为好。若已出现心衰，可采用半卧位以缓解呼吸困难，切忌左侧卧。
伏案而睡会使眼球胀大
伏案午睡会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸痛等症状。而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为伏案睡觉时压迫到了眼球，造成眼压过高。长期如此，会使眼球胀大、眼轴增长。此外，伏案睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。
