牛皮癣冬季护理一 —— 调摄适宜，外避风寒。
冬季早晚温差大，室内外温差也很大，平时应注意保暖，加强防护，坚持锻炼，增加营养，严防感冒，经常患扁桃体炎的银屑病 患者，应将扁桃体摘除，以减少发病的机会。
牛皮癣冬季护理二 —— 适当忌口。
少吃辛辣油腻和腥膻之物，少饮酒。饮食清淡有营养，多食蔬菜水果。
牛皮癣冬季护理三 —— 沐浴适度。
对皮损切忌热水洗烫，忌用手揭皮，这些不良习惯造成的刺激会加重皮损，加重病情。 洗完澡用温和的润肤品护理皮肤，不要使皮肤干燥。有条件的家庭最好准备个空气加湿器，这样来保持一定的湿度，对患者有很大帮助。
牛皮癣冬季护理四 —— 选药适当，禁止滥用。
对反复发作的皮损，不宜选用有刺激性的外用药。对稳定期的皮损选用含汞剂等重金属药物为主要成分的药物时，不应大面积长期应用。目前认为药物可以抑制细胞过度增殖，从而达到治疗银屑病的目的，但这些药物往往毒性很大，很多患者使用后，确实能改善临床症状，但停药后往往复发，且病情较前更顽固难治。临床的一些重症银屑病患者往往是因为使用药物不当所致，不仅危及生命，而且造成繁重的经济负担。
牛皮癣冬季护理五 —— 贴身内衣秋衣选纯棉。
化纤衣物或是羊毛衣物等直接接触皮肤，有些人就会过敏，这样是对皮肤的不良刺激。
牛皮癣冬季护理六 —— 调畅情志。
胸怀豁达，保持精神愉快，和乐观的情绪，树立与疾病作斗争的信心和决心。
希望对你有所帮助！
牛皮癣患者应该如何保湿？
牛皮癣是一种很让人懊恼的皮肤病，患者身上就像是蜕皮一般，病变部位多在四肢和头部，让他人看见唯恐避之不及，尤其天气热的时侯为了遮住牛皮癣，患者不得不穿的很厚实，真的是苦不堪言。那么，一旦患上牛皮癣患者需要注意些什么吗?
像牛皮癣这类的皮肤病，让人看了就心里烦。可是，如果一旦患上了牛皮癣我们要做的是怎样学会更好的护理它，减轻它的症状，了解它的禁忌.....这时候的你，就不能再逃避了。以免碰到牛皮癣的地雷，使病情更加严重。下面，我就来为大家做一下简单的介绍吧~~
1、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
2、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
3、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
4、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
5、要学会自我情绪的调节。
6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。因此，日常要注意内分泌的变化以及病情的发展。
另外，如果你要想治好牛皮癣，就一定要对症用药，根据患者自身的具体病情合理准确选择用药。有的药物如欧淇贝康治疗牛皮癣效果就比较显著，药效从外到内直接作用于皮肤表层及血液中，直击源头，分化表皮细胞，止痒、杀菌效果立竿见影。
温馨提示：患有牛皮癣的患者一定不要太过焦虑，这样会使你的病情加重，而且不利于恢复。像现在春暖花开的季节牛皮癣患者可以适当的加强锻炼，这样不仅可以增强你身体的抵抗力，还可以放松心情，对治疗有很好的帮助。千万不要因为牛皮癣就把自己与世隔绝。毕竟它不是什么不治之症，只要坚持治疗并且合理的护理是可以康复的。
