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对于糖尿病人来说,洗澡是不是有助于降低血糖?

2022年06月15日 20:15:3731

营养师小糖来为大家解答。洗澡不能降血糖,洗澡与降血糖没有直接关系,要说是游泳可以降血糖还有点道理。别听有些回答瞎说的,什么去澡堂子泡出汗了就能降血糖,这种说法是没有科学根据的。但不过,糖尿病人洗澡的确有很多需要注意的事。

糖尿病人洗澡要注意哪些事?

1.不要用冷水洗澡。因为冷水的低温会刺激血管收缩,血管需要更多的压力来迫使血液通过狭窄的血管,从而导致血压上升。而糖尿病人大多伴随有高血压,用冷水冲凉有可能引起心血管不良事件。

2.不要用太烫的水洗澡,水温控制在45℃以下为宜。因为糖尿病人易出现周围神经病变,对温度感觉不灵敏,水温太高有可能会把自己烫伤而不自知。

3.不宜在饭后或运动后立即洗澡,有发生心血管意外的风险,建议至少等半小时。其它时候,无论是早上洗澡还是晚上洗澡,都没有什么讲究。

4.洗澡时间不要太长,建议时长为10-20分钟。因为浴室密闭,空气不流通,糖尿病患者在热水下淋浴容易缺氧,发生头晕。

希望小糖的回答对大家有用,觉得有道理就点个赞吧~更多糖尿病百科知识,欢迎大家来找小糖解答哦!

你这个问题问的好,糖尿病人都会遇到这样的事。答: 不仅是糖尿病人,正常人洗澡也血糖降低!我们都知道一个道理:不能空腹洗澡,身体弱的人会引起低血糖从而导致昏迷!这很危险!这对糖尿病人来说就更危险了!糖尿病人不怕高血糖,就怕低血糖。因为糖尿病人低血糖昏迷会死人的!糖尿病人发生一次低血糖昏迷,就把以前所有的降糖努力都作废了。所以说糖尿病人的血糖也不是降的越低越好。那糖尿病人如何洗澡呢?1不要泡澡和汗蒸。2就洗淋浴。3时间不要长。4洗澡前不要饿着。5每天最多1次。6年龄大的或病情重的糖尿病人要有家人陪同。希望对你有帮助。

糖尿病能吃香椿牙吗?

糖尿病能吃香椿芽吗?

天津市泰达医院 李青

没有问题,可以吃,鼓励吃。

糖尿病的发生是遗传因素与不健康生活习惯相互作用的结果。

导致糖尿病发生的不健康生活习惯包括热量摄入过多,超重,长期大量饮酒,肥胖,少动等。

香椿芽作为一种植物,热量低而纤维素含量高,同时含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素、钙离子、钾离子等。低热量、高纤维素食物可以帮助减肥。如此说来,多吃香椿不但不会导致糖尿病,而且还帮助控制糖尿病。

不要把某一种食品简单的划分为“好的”、“坏的”,而要从多样性和数量方面评估你的饮食。常用的食物,没有你想象的那么坏,除非有污染;也没有你想象的那么好,靠吃某一种食物就能治疗疾病。

糖尿病人能否吃香椿牙?不知乍回答(玩笑话),但少量吃点香椿芽应无大碍。香椿芽是春季的一道美味,为啥不去享受呢?香椿芽含有Vc等大量人体必须的微量无素,抗养化丶抗衰老丶美容养颜、清热解毒、建脾胃等。但其含亚硝酸盐,必须经开水焯后才可食用。也有人说属发物,有慢性病或过敏体质者少食。糖尿病患者如肾功能已出现并发症,还是以不食为好。

糖尿病患者,在食物选择上,除含糖过高升糖过快的从严控制外,还要注意少油少盐,少吃煎炸食物。但一定要记住,只有食物的多样性才能保障营养均衡,人才会少生病。让少吃,不是一点都不能吃;既使宜于食用,也不能吃的太饱。

香椿芽本来就是季节性蔬菜,偶尓吃几顿,或是吃几口,对一般糖尿病患者来说其危害是有限的,不必过于苛求。