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家里有一位老人血糖高,但是呢他又爱管闲事,怎么劝告不伤他心?

2022年06月11日 18:17:2736

你就告诉他不操心不管事儿的人,永远年轻漂亮长寿。人老了都那样儿他(她)们总觉得离了他后辈过不好。总觉得自己年龄大,生活经验丰富,以老卖老。同样的道理后辈们也不愿意听老人唠叨。唉老小孩变着法的哄着他,开心过好每一天。[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]

家里老人血糖高,但还爱管“闲事”,我觉得题主说这种情况应该跟日常生活饮食习惯有关吧,否则不会有这种情况的,大家都知道,血糖一般情况空腹7点几应该就定为糖尿病了,糖尿病人一定要合理膳食,注意不要摄入高糖、高脂肪、高蛋白的食物,而且也不能吃太咸的东西,饮食一定要控制好,每天还要做好血糖的监测工作,适当多运动,都有利于自己控制好血糖的,如果血糖太高就得打胰岛素了,在严重了就会引起并发症的,那时真就麻烦了,想想有点害怕呦,题主所说的情况,你可以让大夫在嘱咐他几句,他会听大夫话的,再一个就是面对自己家人,咱们也是为了他好,也可以直接对他说,既然都是为他好,他应该会理解我们的。

绝经女性更易患糖尿病是真的吗?

绝经是女性衰老的标志。女性年龄超过40岁即卵巢功能逐渐退化,这个时期的妇女心理和生理都会发生变化,特别是女姓绝经后,2型糖尿病的发病率及其并发症的发生率明显增加。

结果显示,女性绝经年龄提前1年,发生糖尿病的风险增加8%,生育寿命(初潮年龄和绝经年龄之差)比较短的人也容易患2型糖尿病。

临床发现,女性在绝经后更易发生血糖异常,一方面是因为女性绝经后体内激素水平发生变化,另一方面很多女性绝经后体重会增加。肥胖是诱发糖尿病的危险因素之一。年龄也是糖尿病发病的危险因素之一。

女性绝经后由于卵巢功能的丧失,雌激素水平下降,主要由外周雌酮转化而成,低水平的雌激素导致胰岛素分泌减少,同时低水平的雌激素也减少了对雄激素的拮抗作用,从而表现为高睾酮血症,加重胰岛素的抵抗,糖耐量降低,脂肪在内脏堆积明显,发生代谢综合征的风险增加。

因此,绝经5年内中心性肥胖和血糖升高的风险最高。 女性绝经后,垂体因缺乏雌激素的反馈作用,分泌促卵泡激素,黄体生成素,下丘脑和垂体又作用于肾上腺及卵巢,分泌雄激素,促进了糖尿病的发生。

女性要坚持健康的生活方式,保持一个标准的体型对中年女人来说非常重要。

之心老师谈健身。

简单的回答:是真的。

在《黄帝内经》中,女性“七七四十九,天癸竭,故无子”。女性到了50岁左右,激素水平的改变,导致例假的停止,就出现了“天癸竭”,而至于是否真的无子,在古代由于生活条件等多方面的因素,普通女性到了这个年龄基本不会再有怀孕的机会,而皇帝身边的妃子或者大户人家的女性,是否还有生育能力,就很难说了。

而激素水平的改变,会带来一系列身体机能的改变,是女性生理变化的正常过程。包括胰岛功能及肌肉质量的下降、是影响糖代谢比较直接的因素。胰岛功能的下降,导致胰岛素分泌的相对不足或者对血糖的反应不敏感,导致胰岛素进入血液的时机延后,会导致血糖在餐后的相当长的时间内维持高水平,久而久之就会导致糖代谢的紊乱而发展为糖尿病;肌肉质量的下降,则对血糖的消化变慢 ,不能及时的消耗血糖,导致有更多的血糖需要身体来处理,而此时身体的各项机能都在下降,对血糖的处理能力同样下降,那么也会导致糖在血液中的淤积,增加糖尿病的发病风险。

要想预防女性更年期后的高糖尿病风险,最好的方法就是多去参与体育运动或者体力劳动,增加身体的消化,而且在劳动和运动的过程中,肌肉得到锻炼,肌肉的质量提高后,反过来会提高调节血糖的能量,从而降低糖尿病的风险。虽然我没有更多数据支持,但在北京社区我的锻炼队伍中,女性占的比例是非常高的,她们大多是已退休或刚退休的,都是已经绝经的女性,在她们中间,糖尿病的发病率是很低的,没有几个人是糖尿病的,有的开始的时候检查出有糖尿病的,通过一段时间的锻炼,也基本得到很好的控制,停药或者减药的人很多。更关键的是,通过有效的肌肉训练,她们的雌激素水平都有所提升(相对同龄人),一些人的更年期症状会减轻。我教给她们的锻炼中肌肉训练会占一大半的比例。

所以我在讲课中也不断的建议女性要积极的开展体育运动,增加肌肉锻炼,提高肌肉质量,这对女性很多的衰退性健康问题都有非常好的预防左右。