痛风病人能不能多吃花生米？

痛风病人能不能多吃花生米？痛风病人可以吃花生米，但是最好也要适量，这其中有两种因素，其一，花生米虽然是含嘌呤较少的食物，但是如果吃的过多，那么相应的嘌呤摄入的也会增加。其二，痛风是因为尿酸的代谢问题导致的，而肥胖也是导致代谢异常的原因，花生的热量较高，如果吃的过多，会增加肥胖的几率，那么自然也会导致痛风更严重。

所以对于痛风患者来说花生米可以吃，但是不能多吃，100g的花生米中有