《黄帝内经》
平时我喜欢看养生书，从书中获得了很多养生方面的知识。今天和大家分享的是陈允斌老师的《回家吃饭的智慧》。
为什么你终日奔波，活的越来越体面，快活却越来越少。为什么食物越来越丰富，我们的身体却越来越差。抑郁，高血压，高血脂，糖尿病，失眠，衰老困扰着我们。时光不饶人，改变这一切只需要你换一种生活方式---回家吃饭。
这本书详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法。陈皮、黄芪、西瓜、荷叶等食材的烹调养生术，可以帮助调理身体虚弱以及常见症状。书中还有独家祖传的食疗方和多种自制小食品。不知不觉中学会既有食补功效，又有浓浓爱意的家庭美味。
读这本书，让我受益匪浅，有时遇到问题会随手翻来，找到答案。有一次嗓子疼难受，看到书里有天然消炎药，神奇鱼腥草这一章节。试着用了一下，效果还是不错。鱼腥草是天然而又安全的植物抗生素，能够清热，消炎，抗病毒。在市场偶尔也能买到新鲜的鱼腥草，可以凉拌吃，保健祛病。在药房买来干品煮水喝，也能起到很好的作用。
建议大家也读一读这本书。了解一些食疗方，根据四季的变化，选择适合的食材，通过每天吃家常便饭，在不一经间免除了疾病的困扰，使身体更加健康。
家人得了肺癌怎么安慰她，她已经知道了，我想让她多看些心理学哲学方面的书，不知道可以不，求推荐？
病是靠药物治疗的，而不是靠看书就能解决问题的，生命是一次性的，你就不想在生命最后一息作出的拼博吗？西医也就只能化疗延迟生命，化疗的后果也就象木乃伊似的，中医可一博，如高龄的你可放异，若年轻的话你为什么不去博一博？比如:乌梅丸就有着要好的治疗作用，加上煎服的还有蚤休，半枝莲，蛇舌草，忽木等都有治疗作用，花小钱给患者一博是可以的，值得你考虑。
一个肺癌晚期的患者。最大的希望就是他的家人多陪陪她，你是她的心灵鸡汤。你是她所有活下去的动力和源泉。他呼吸都困难的不行了。你还让她看什么？心理方面和哲学方面的书。你不是？变相的折磨她吗？他现在最大的希望就是你多陪陪她。你与其让他看书不如让她多听听有正能量的广播。这样还可以减轻她的痛苦。你的家人所剩下的时间已经不多了。如果她神志还比较清楚的话。你就多陪她说一些你们曾经的快乐的事这是最重要的。在她快死的时候也会了无遗憾。
这是我的一点小小的忠告。不知道能不能帮得到你和您的家人。
