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病情分析： 糖尿病的饮食主要注意食物摄入热量的平衡，注意营养的搭配和糖分的尽少的摄入，前提是营养充足，可以维持身体的需要，同时配合一定程度的运动，热量天平：包括食物的热量、脂肪、膳食纤维、碳水化合物（糖类）等含量。
意见建议：杂粮含有的糖分较低，是可以食用的，但是要保证糖分摄入量的充足，防止低血糖，以及配合好蛋白质、脂肪等的充足，配合一定的运动，并且一定防止低血糖。
早上吃营养米糊会不会血糖高
就营养而言，两者之间没有太大区别，但米粥有米糊不可替代的食物纤维。 一般来说，在淀粉类主食当中，如果同时富含蛋白质和膳食纤维，则血糖的上升速度比较慢。精白米蛋白质含量低，膳食纤维非常少，因而升高血糖较快。相比之下，黑米、糙米等未经精磨的大米，因为富含膳食纤维，血糖上升速度就要慢得多。 淀粉类食物的颗粒越小、质地越柔软，则越容易消化吸收，血糖上升速度越快。故而，经过切碎、打浆、煮烂、膨化、发酵的同类食物，淀粉粒充分糊化，消化速度更快，通常血糖反应也更高。 因此，我觉得应该是喝米粥好吧。 对于糖尿病人，建议喝玉米粉粥： 材料：粳米50～一00g，加水煮至米开花后，调入玉米粉三0g（新鲜玉米粉），稍煮片刻服用。 功效：玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收抑制剂。适用于各种糖尿病人
