这是个好问题！夏季高温天气来了，高血压患者需要注意以下几点。
1.注意监测血压。
温度对血压有一定的影响，健康人对血压的调节能力强一些，因此血压虽有波动，但不会很大。高血压患者对气温引起的血压波动调节能力差一些，因此很容易引起血压的大幅波动。
有研究表明，夏季高温天气，对血压的影响主要是，白天血压夏季较冬季降低，夜晚血压夏季却较冬季升高，因此，季节交替时，高血压患者要注意观察血压波动（每天一早一晚测两次血压），及时调整降压药物，既要避免白天血压下降带来的头昏乏力等低灌注不适，也要避免夜间血压升高带来的心脑血管事件的发生。
2.室内外温差不要太大。
室内空调温度不宜过低，避免室内外温差太大引起身体不适。同时也要注意不能一直呆在空调房内，房间需要定时通风换气。
3.选择合适的运动时间。
清晨是心血管事件高发时间段，运动锻炼不宜在此时间进行，而夏季高温天气，白天炎热，也不宜进行锻炼，建议锻炼时间放在傍晚时适宜。
4.饮食
高血压患者饮食需要低盐低脂，徐医生觉得，这个原则在夏天更好遵循，炎热的夏季，大家更喜欢清淡饮食，不爱油腻食物。但需注意的一点是，要少食冰冷食物，尤其是冰激淋，里面含有“隐形盐”哈。
以上就是徐医生想到的高血压患者夏季需要注意的几个方面，希望对大家有帮助。
关注健康，关注心血管徐医生！
一般来说高血压患者最怕的是血压突然升高，但在炎热的夏天里，最可怕的反而是“血压正常”！
炎热的夏天，人懒、血压也懒！空气闷热，稍微活动，就会满头大汗，这样人体的水分和盐分就会大量流失，这样血容量和血管紧张素就会降低，血压自然会变低。
“热胀冷缩”大家应该不陌生，处于高温下，我们的身体表面的血管会得到扩张，血管阻力变小，血压也会随之降低。
那么我为什么会说夏天里的正常血压最可怕呢？因为很多人会误以为自己已经痊愈，擅自停药！
由于夏天炎热的气温，对血压有一定的控制作用，人们会发现哪怕不吃降压药也能控制血压，但我们需要明白：虽然说血压太低也不是好事，但擅自停用药物很危险，比如以下患者：
1，高血压合并心衰的患者，他们长期服用血管紧张素转化酶抑制、受体拮抗药，除了降压外，更重要的是保护心功能。
2，高血压合并糖尿病或肾病的患者，他们往往需要服用ACEI、ARB类药物降低蛋白尿、保护肾脏功能。
所以对于高血压患者来说，夏天的时候不能完全通过血压来衡量问题，虽然说血压很重要，但必须综合考虑其他因素，在专业医师的指导下改变剂量、换药、停药。
那么在炎热的夏天里，还有什么需要注意的事项吗？最重要的一点就是：不要突然降温！
这是最危险的一点，也是很多高血压患者最容易犯错的一点，炎热的天气确实难熬，但这不是突然降温的理由，长期处于高温下的患者，不能在短时间摄入过多的冷饮，更不可以突然进入温差较大的空调房内。
大量的冷饮进入肠胃，会导致肠胃功能紊乱，血管痉挛，不仅会使血压升高，甚至会导致脑出血的发生。
而突然进入温差较大的地方，会让身体无法及时调节，这种温差的突然变化同样可以使血管不断的收缩或舒张，让血压频繁波动，出现脑梗。
除此之外，就没有什么特别要说的了，定期服药、健康饮食、少吃钠盐、注意补水都是非常基础的事项，不光是夏天，任何季节都需要注意，所以大家一定要谨记：千万不要突然性降温！
