大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺?
豆腐是我国传统的食品,有生津止渴、清热润燥、调和脾胃等功效。
豆腐可以和许多食材在一起炖制,下面介绍一个西红柿炖豆腐的做法。
用料:北豆腐、西红柿、盐、番茄酱、葱、蒜、白糖、花生油。
一、豆腐冲洗干净,切小块。
二、锅中加水,放一小勺盐,水开放入豆腐,焯一、两分钟后捞出,控水备用。
三、西红柿洗净,表面划十字刀,放焯豆腐的热水烫一下,去皮,切小块。
四、锅中放油,油热葱花及蒜片爆香,加入豆腐块翻炒,加西红柿继续翻炒出汤水。
五、适量番茄酱入锅,少许盐及白糖,翻炒一会,加少量水。
六、水开之后,转小火慢炖,待汤汁浓稠,即将收干时关火。
豆腐含有丰富的蛋白质,营养价值很高,烹饪的方法众多,可以和很多种食材搭配制作出美味的菜肴,做法简单不复杂,大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下我炖豆腐的方法,希望对大家有所帮助
雪里红五花肉炖豆腐豆腐切大小适中的豆腐块,生姜切丝,葱切葱花,猪五花肉切片,将腌制好的雪里红放入水中浸泡二十分钟,浸泡出多余的盐分后,捞出用清水冲洗干净,切成小段备用
起锅烧油,油热后放入生姜丝和葱花煸炒出香味,炒香味后放入猪五花肉,倒入生抽、料酒、米醋,大火翻炒至五花肉出油变色,放入切好的雪里红,翻炒均匀
倒入清水,放入切好的豆腐块,放入少许食盐调味,大火烧开后转中小火炖煮二十分钟,放入味精后即可出锅
咸鲜可口的雪里红五花肉炖豆腐就做好了
大白菜炖豆腐将大白菜的菜帮菜叶掰开后,用手撕成片,葱切葱花,生姜切丝,豆腐切块备用
锅中倒油,油热后放入葱花和生姜丝炒出香味,放清洗干净的白菜叶,放入食盐、五香粉,大火翻炒至白菜叶变软变塌后,放入豆腐,倒入开水和少许生抽,大火烧开后转中火炖煮十五分钟
炖煮好后倒入适量香油,放入味精调味,再煮两分钟左右即可出锅
简单省时的大白菜炖豆腐就做好了,大家可以尝试制作一下
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