蛋白质粉适合大部分人群吃，最主要缺乏蛋白质，适合体质差、抵抗力差者、特别是工作忙碌的上班族，可以用来补充营养。还适合体质差经常生病的人，适合经常疲倦、过度劳累、睡觉睡不醒、没精神的人。蛋白质粉能够增加对细菌和病毒的抵抗力，使人体精力充沛。适用于因蛋白质缺失导致的生长发育迟缓，导致营养不良的小孩。不建议三岁以下小孩食用。
任何所有人群吧。
蛋白粉食用方法：1、不能拿沸水冲建议用温热水(不烫手的)冲泡，或者用冷水。另外，果汁饮料，牛奶均可以。如果用沸水的话，会有变质结块现象。2、最佳服用时间对于乳清蛋白来说，晚间，训练后30分钟内比较科学，上午两餐之间加餐也是个很好的使用时间。针对运动人群，每斤体重1-1.5克。比如体重70KG，那么每日所需蛋白140-210克或更多。汤臣倍健蛋白粉提示蛋白粉的用量应该根据每日摄入的蛋白含量去计算(包括三餐食物中含有的蛋白质量)。
什么牌子的蛋白粉好、适合手术以后的老人、手术后老人要吃什么帮助恢复身体
]雅培老人奶粉.雅培益力佳SR营养配方粉
吃鲇鱼炖的汤或者鸽子汤，
可以加速伤口愈合和减轻疤痕的突起
少吃点辛辣以及容易发的食物，象辣椒，腊肉，羊肉，牛肉等等
尽量别吃或者少吃酱油醋等上色调味品
这样容易加重伤口颜色…
胆切除者都可以吃蛋白质粉增强免疫力吗？
你好：,可以吃，因为胆囊中的胆汁主要是用来消化脂肪的。对蛋白质没什么作用。再说了，即时你不吃蛋白粉，但你总的吃饭吧，那饭里边照样含有蛋白质，所以，吃蛋白粉没问题。
