我遇到过的两位年轻脑出血朋友，他们的经历对大家应该有所启发。
病例1:小杨24岁就发生脑出血，现在没有女朋友
小杨，内蒙人，身体很胖，父母都有高血压，自己23岁的时候，就发现血压200/120mmHg，可是太年轻，不愿这么早就吃药。自己犹豫了很久，最后四处打听，决定还是听医生的，不吃药也没办法。正当他觉得要吃药控制血压的时候，不知道哪来的好几位亲戚告诉小杨，千万不能吃降压药，这么年轻，还没结婚就吃降压药，把肝肾都吃坏了，以后都没法结婚，要不了孩子。
小杨听到亲戚们的好意，就没有吃药，在2017年二月二龙抬头那一天，小杨的头抬不起来了，偏瘫失语，送到医院血压240/170，大量脑出血。
经过1个多月的抢救，小杨就算捡回一条命，出院后，说话有点不清楚，反应有点迟钝，别的还可以。但是依然要吃降压药，而且有脑出血的后遗症，现在这种状态找对象估计比控制好血压难得多。
24岁小杨脑出血的原因就是听了不该听的人的话，认为降压药伤肝伤肾，不愿吃降压药，导致了血压剧高，脑血管破裂，脑出血发生，害了小杨一辈子。
病例2:48岁的吴先生脑出血，70岁的老父亲在医院长期照顾
在我们脑外科，长期住着一位患者，48岁的吴先生，因为脑出血严重后遗症，无法出院。长期住院，70岁的老父亲，长期在医院陪伴，帮儿子洗脸，擦身体，把屎端尿。
多年前吴先生就发现自己血压高，不但不控制血压，还长期抽烟，时不时喝酒，从来不控制饮食，也不运动。1年前，突发半身不遂，送到医院大面积脑出血。经积极抢救，但出血量踢太大，患者自此失语，长期卧床，生活不能自理。老父亲就这一个孩子，不放心别人伺候，自己亲自伺候儿子，本来花白的头发，没几天全白了，老人越来越憔悴，吴先生身体也没有康复。就这样一年多了，老人家全身心的在医院照顾儿子。
不知道何时才是个头，白发人送了黑发人，黑发人都没有能力后悔......
吴先生就是不在意高血压，且不健康的生活方式导致了脑出血。
脑出血的主要原因？
脑出血并不包括外伤导致的脑袋出血，而是脑血管破裂出血，大部分的脑出血都和高血压，以及糖尿病、高血脂、动脉粥样硬化有密切关系。除了和三高有关系外，少部分脑出血还与脑血管本身畸形，以及全身疾病、脑肿瘤、烟雾病、血管炎症等等有一定的关系。
有上述的病理基础，价值剧烈运动、过度劳动、气候变化、吸烟、酗酒、食盐过多，体重过重、打鼾、血压波动、情绪激动等都可能会诱发脑出血。上述两位患者，很明显都是不重视高血压，以及不健康的生活方式导致了脑出血。
30-40%的脑出血会在急性期死亡，还有很多人会留有后遗症：偏瘫失语，半身不遂，长期卧床等等。就像小杨，就像吴先生，本来就是控制血压，健康生活，预防为主，大可避免脑出血发生。可是很多人都宁愿相信自己相信的，而不愿相信科学。不愿意相信专业人说的话，而宁愿选择七大姑八大姨，宁愿相信谣言，结果后悔莫及！
总之，积极的控制高血压，控制糖尿病、高血脂，坚持长期的健康生活，是预防脑出血的根本。不要轻视三高，不要不以为然，不要听信谗言！
脑出血最主要的两个原因是高血压和动脉硬化，我们国家现在的高血压患者保守估计应该在三亿左右，而能加速动脉硬化的原因也有很多，这些原因综合起来造成了我们国家现在心脑血管疾病高发，并不只是脑出血。
环顾一下我们四周很容易发现，现在的高血压患者太多了，这里面有一些人在接受正规的药物治疗，但也有相当多的人并没有引起足够的重视。常见的误区就是不到血压特别高不吃降压药，有些人吃了一段时间降压药血压刚一平稳立马停药，还有的人没有症状根本就不去测量血压。
再说那些能导致动脉硬化加重的因素，比如饮食、肥胖、吸烟、缺乏运动、长期处于紧张状态、高血脂、高血糖等，往大了说还有环境污染之类。我相信大家都能看到这些，别的不说，现在每天大街上有多少外卖小哥在穿行，外卖食物普遍高盐、高油、高热量，光是饮食不健康这一点就是很多疾病的元凶。
零几年的时候我刚进入医院工作，那时候偶尔会见到一个急性胰腺炎的患者，而现在可以说经常能见到。在急诊值班经常会接到检验科打来的电话某某患者又有出现了乳糜血，血里面的油太多已经严重影响了检查结果……
还有那些心梗、脑梗、脑出血的病人，最多的时候我们科一天接诊过四位脑出血的患者，年纪最轻的才三十多岁。这些人出现这样的问题各有各的原因，但是综合起来看其实又都差不太多，无外乎是各种危险因素的爆发，所以要想预防这样的疾病一定要尽早。
我有一个表姐，四十多岁，比较胖，之前有高血压但是从不吃药，也不重视，饮食方面更是喜欢肥甘厚味，别人劝也不听。直到有一天，她发生了脑干出血，一侧肢体偏瘫留下了后遗症，不过万幸她的出血非常少，命保住了。出院后到现在几年了，不用人说，她每天按时吃药，规律运动，定期体检，非常的自律，让她发生这么大转变的原因就是她躺在病床上的时候真的害怕了，但是如果她早几年就现在一样脑出血很可能就不会发生了。
