北京台养生堂服用黑豆

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这是王宁主持的节目，我也看了，就是早上和晚上都可以服用。服用的时候，就直接用温水服用，不要泡开了。我是早上空腹服用。买黑豆的时候，不要圆圆的那种，要属于【肾】形状的。就是稍微有一点长的那种。专治眼睛花或是浑浊的那种眼病。

生吃黑豆是非常养肾的，黑豆的豆腥味是可以直接入肾的，太硬的话建议你泡泡吃，效果很不错，我正在坚持