这是一个全民养生的年代，生活中处处充斥着各种保健品、滋补品、养生疗程、健康食谱，可见“养生”依然是社会普遍关注的焦点。这也使全民似乎都陷于尴尬之中，同时也混淆了“养生”与“治病”的概念。
养生不是能治病，而是防患于未然。养生能调理的是功能性病变，是中医讲求的。功能性病变不予重视调理就会发生器质性病变，只能去医院了。
养生是通过合理的饮食和起居习惯调节人的心情和身体，心情好了身体也轻松了。不是一定能治疗疾病，但对疾病的康复有好的效果。
正确的养生有利于疾病的康复，错误的养生可能会影响疾病康复或者加重病情！
养生不等于吃保健品呦！好多保健品都是打着治病旗号来做促销，只要宣传保健品能治疗多种疾病的一定不要购买，也可以直接拨打110
养生的体操和正确的养生饮食都是可取的。
我是中医钟医生。
春节期间心脑血管疾病患者如何养生？
有病了，可不是小事，有这些病的人在过春节的的可要多注意了。饮食要合理少油少盐，不喝酒，不熬夜，少吃肉，多吃蔬菜，尤其多吃绿叶蔬菜，萝卜青菜保平安嘛。早睡早起，注意保暖，还得注意劳逸结合，注意保持心情舒畅，本人认为，如能这样，就能避免很多的风险。
