中医是可以治疗高血压的。且中医的优势在于整体调节。目前高血压病以辨证施治为主。高血压病发展到一定阶段，由于血管受损，就会逐渐影响到心脑肾和血管的功能。中医治疗通过滋养肝肾、活血化瘀等方法不仅可以降压，同时对血管以及心脑肾有保护作用。另外，高血压常常合并糖尿病、血脂异常、高尿酸血症，这是因肝肾阴虚、瘀热内结造成，可以因人制宜，制订方剂，进行治疗，不仅能有效改善患者症状，而且在胰岛素抵抗，血糖、血脂、尿酸代谢等多方面都有非常好的控制效果。
西医就是头痛医头，脚痛医脚，杀敌一千，自损八百。高血压是个系统性疾病。不能单纯、割裂的处理，要辩证的去看。比如肾问题引起的高血压把肾疾病治疗好了，病根除了，高血压就不存在了。而不是单纯的为降压而降压吃药，而且是终身。
高血压患者，吃什么对身体不好？
作为心血管医师，我来回答这个问题吧！回答这个问题之前，我们先要了解几个问题：
一、什么是血压？什么是高血压？
血压是指血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁的侧压力。正常的血压是小于140/90，高血压就是超过上述数值。
二、导致血压升高的因素有哪些？
1.心脏的每次跳动（搏）输出量，反映的是心脏射血功能，影响收缩压较为明显。在其他条件不变时，每搏输出量越大，射血越多，收缩压越高，反之降低。
2.外周阻力，主要反应舒张压的变化。外周阻力增加时，舒张压升高，反之降低。
3.血管弹性或者大血管的顺应性，主要反映脉压的变化。血管弹性差，脉压增大，常见于老年人的单纯性收缩期高血压。
4.心率。心率越快，患者的血压相对来说是越高。心率加快时，收缩压升高，如果心率不是太快，舒张期时间短，舒张压升高更加明显，导致脉压降低。
5.血容量，血容量增加时，会引起血压升高，反之会引起血压下降。
三、血压高了，当然对身体很好，高血压患者，吃容易引起血压升高的食物肯定对身体不好，那哪些食物会导致血压升高？
1、应严格限制高热能食物。如蔗糖、巧克力、甘蔗等食物会诱发肥胖，并且高血压患者多合并有超重或肥胖。
2、禁食辛辣和精细食物，辛辣和精细食物会使大便干燥难排，易导致大便秘结。排便时，使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血。
3、限制饮酒，饮酒会使心率增快，血管收缩，血压升高，还会使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。
4、忌长期食用高胆固醇食物。进食过多富含胆固醇的动物脂肪和其他食物如蛋黄、动物内脏、鱼籽、蟹黄、墨鱼等，会加重血管硬化，导致血压升高。
5、控制浓茶咖啡等，尤其是浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。
6、避免盲目进补浓鸡及其他肉汤，鸡汤肉的营养价值很高，但是浓鸡汤中含有较多嘌呤，容易使胆固醇增高，同时也会影响血压。
7、高盐的食物，平时过多进食腊肉、熏肉等腌制的食品，包括一些碱性饼干，因为食物中盐的成分较多，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。
此外，为了身体健康，还要避免其他一些导致血压升高的因素：不良饮食习惯，过大的工作压力，遗传因素等。
四、那高血压病人在饮食和生活方式上注意些什么，会有利于身体健康呢？
1.高血压患者遵医嘱按时服药；
2.忌烟忌酒，少吃辛辣刺激食物，
3.多运动，多吃水果蔬菜，清淡饮食。平时可以适当多吃一些海带、芹菜、土豆等，有一定的抑制血压上升作用。
五、高血压病人平时要注意以下几点：
1、要有一个良好的饮食习惯：饮食均衡，尽量清淡，多吃蔬果，少油少盐。
2、生活规律
3、进行一定量的体育锻炼
4、要有一个良好的心态
5、定期测量血压
高血压是引起心血管疾病的重要危险因素，而高血压的发生与进展与饮食密切相关，同时不良饮食习惯还可增加其并发症的发生风险，因此，高血压患者应合理膳食，以降低血压控制难度与并发症的发生风险。那么，高血压患者，吃什么对身体不好？接下来，医学莘将为您解析。
高血压可发生于不同年龄阶段的人群，青中年受不良生活方式影响，可出现低压升高，由于血管病变相对较轻，通过合理干预有机会逆转高血压；老年人由于血管病变加重，大动脉弹性储备作用减退，通常以高压升高为主，进展至这一阶段后血压被逆转的可能性较低。任何年龄阶段的人群，发生高血压以后均应引起重视，因为高血压是一个缓慢进展、逐渐加重的疾病，未给予干预的情况下，高血压会由可逆进展为不可逆转，而对心脑血管的损害往往出现在多年以后，每增加十年，患心肌梗死、脑卒中等心血管事件的风险均可不同程度增加。在治疗上高血压以改善生活方式、药物降压为主。在生活方式的干预上，控制饮食是相当重要的一环。
在饮食方面，高盐、高脂等饮食均不利于高血压患者，部分因素具有直接升高血压的作用，部分因素可协同高血压损害心、脑、肾等靶器官。其中，最重要的影响因素为高盐饮食。盐是重要的调味品，也是维持内环境稳定、血浆渗透压的重要成员，但它也是高血压的危险因素，但吃盐后是否会发生高血压主要与两方面因素有关：一是钠盐摄入量，二是自身的体质。钠盐在多项生理活动中发挥着重要作用，每日控制在5克以下可满足生理需求，超过5克以后用量越大对血压影响越大；但部分人即使长期高盐饮食，血压也位于正常范围，这和自身是否对盐敏感有关，但我国多数高血压患者属于盐敏感性高血压，因此这也是高血压患者需要控盐的主要原因。
由于钠盐主要来源于烹调用盐，因此高血压患者重在限制食用盐的摄入，每日最好不超过一啤酒瓶盖，但还应限制含钠调味品与食物的摄入，常见含钠调味品主要有酱油、味精、腐乳、豆瓣酱等，而受传统烹调方式影响，这些调味品较为常用，是钠盐的隐性来源，在限制这些调味品的同时，可选择葱、姜、蒜、花椒、辣椒等调味品，满足口感的同时，部分调味品可增加味蕾对钠盐的敏感性，因此可减少钠盐摄入。高钠食物则主要见于熏制或腌制食品，如泡菜、咸菜、腊肉、香肠等，部分加工食物如饼干、面包、火腿、罐头等也含有较高钠盐，也应尽量少吃。
在控制油脂方面，可能部分朋友认为油脂只会对血脂产生不良影响，但油脂可同时对血压产生不良影响，但不同的油脂产生的影响可能不同：富含饱和脂肪酸的油脂不利于血压，富含不饱和脂肪酸的油脂有利于降低血压。而富含饱和脂肪酸的油脂主要为猪牛羊油脂及其肥肉、黄油等，富含不饱和脂肪酸的油脂主要为鱼油、茶油、菜籽油、大豆油、玉米油、橄榄油等，因此高血压患者应尽量减少含饱和脂肪酸油脂的摄入，适当增加含不饱和脂肪酸油脂的摄入，有利于控制血压，但即便是不饱和脂肪酸，也并非摄入越多越好，一是部分不饱和脂肪酸不稳定可产生过氧化物引起损害，二是油脂均为高热量食物，大量摄入不利于代谢。
除开钠盐与油脂，高血压患者还应减少饮酒、吸烟。饮酒量与血压升高的幅度呈正相关，也就是说饮酒量越大，发生高血压的风险越高，血压控制难度也越大，而减少饮酒则可显著降低高血压的发生风险，相关研究发现，酒精摄入量平均减少67%，收缩压可下降3.3mmHg，舒张压可下降2mmHg，因此大量饮酒不利于高血压患者，若需要饮酒，建议每日酒精摄入量男性低于25g，女性低于15g，可减轻对血压的影响。就吸烟而言，吸烟人群的高压与低压显著高于非吸烟人群，且吸烟可协同高血压损害心脑血管，增加心肌梗死、脑梗死的发生风险，更重要的是即使吸二手烟也不利于血压的控制，统计发现丈夫吸烟的女性患高血压的风险是丈夫不吸烟者的1.28倍，因此高血压患者因尽早戒烟或减少吸入二手烟。
上述食物会对血压产生不利影响，但部分食物对血压有正向作用，包括豆类、薯类、谷物、新鲜蔬菜水果等，这些食物富含膳食纤维，部分食物含有丰富的钾盐，富含膳食纤维的食物可减少钠盐的吸收，富含钾盐的食物可增加钠盐的排泄，因此可使血压受益。鱼肉、瘦肉、奶制品与蛋类等食物富含优质蛋白，有利于维持血压稳定，高血压患者应适当增加摄入这些食物，肉类每天进食120-200克为宜，奶制品每日300克为宜，合并高脂血症的患者可选择低脂或脱脂奶，鸡蛋天不超过1个，无需去掉蛋黄，但合并高脂血症或心血管疾病的患者每周蛋黄摄入控制在1-2个为宜。
综上，高盐饮食是高血压的主要危险因素，高血压患者应注意控制钠盐摄入，每日烹调用盐不应超过5克，少吃酱油、味精、腐乳、豆瓣酱等调味品，可选择葱、姜、蒜、花椒、辣椒等调味品，少吃咸菜、泡菜、腊肉、香肠等食物，减少钠盐含量高的饼干、面包、火腿的摄入；可适当增加植物油与鱼油等富含不饱和脂肪酸油脂的摄入，减少猪牛羊动物油脂的摄入，有利于血压的控制；每日酒精摄入量男性应低于25g，女性应低于15g，建议戒烟或减少吸入二手烟可减轻对血压的影响。与此同时，建议增加薯类、豆类、谷物、新鲜蔬菜水果等富含膳食纤维与钾盐食物的摄入，有利于降低血压；适当增加瘦肉、鱼肉、奶类、豆类等富含优质蛋白食物的摄入，这些食物有助于维持血压稳定。
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