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春季癌症患者要注意哪些?

2022年05月29日 17:36:5526

春季癌症病人应注意哪些问题?

  春季气温多变,怎样帮助癌症患者减少心理负担,摆脱情绪的困扰,改善生活质量,应注意从精神、心理等方面予以重视。

  一、小心抑郁

  癌症治疗是一个漫长的过程,有资料显示约34%—44%的癌症患者有明显心理应激反应或心理障碍,其中18%的患者符合重症抑郁发作的诊断。癌症的治疗对患者来说也会产生一定的心理、生理反应。

  二、调节好情绪

  肿瘤患者从春天养生、防癌、抗癌来说,除了自己要调节好情绪,患者家庭也应该给患者提供合适的环境和表达机会,让患者宣泄不良情绪,耐心倾听并加以引导,使患者情绪问题得到缓解。

  三、30岁以后免疫力下降

  30岁以后,人体免疫功能开始走下坡路,本应好好休整,给免疫系统更多呵护,但中年时期,尤其是40岁以后,又是人生中经济压力、精神压力最大的阶段,很多人仍像年轻人一样“挥霍”健康,作息不规律、营养跟不上,导致免疫系统最易出问题,癌症高发。

  专家表示,“因郁致癌,开郁治癌”,人长期心情抑郁也是患上癌症的一个重要诱因。很多人得了癌症后去世,其实是被吓死的。所以在中医治疗过程中,医生会经常不厌其烦地和病人聊天沟通,从积极的一面分析病情,帮助病人树立信心。

  四、要注意“生”

  “大怒”是患者最忌讳的一种情绪,它是情志致病的魁首,对人体健康危害极大。因此,在精神方面,要力戒暴怒,更忌精神忧郁。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时,借阳气上升、万物萌生、人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的调理,使春阳之气得以宣泄,代谢机能得以正常运行。

  “癌友”在春季时应注重情志调养,着眼于一个“生”字,顺应春天阳气升发、万物复苏的特点,在春天要让自己的意气风发,而不要使情绪抑郁,应做到心胸开阔、乐观愉快;在思想上要开朗、豁达,使情志生发出来,切不可扼杀。这样一来,可以使肝气顺达、气血调畅。

  五、提高自身免疫力

  1.乐观是养分。精神紧张、压抑、悲观等情绪会影响糖皮质激素等的分泌,进而影响到免疫力。学会应对随时而来的压力,尽可能乐观、积极,广交朋友,多倾诉,多参加唱歌等活动。

  2.疫苗是好帮手。对儿童、老年人来说,接种安全、有效的疫苗是增强某些疾病免疫力的重要手段,也是预防传染病最省钱的方式。

  3.营养均衡是基础。丰富的微量元素、维生素和膳食纤维,保证人体生成充足的免疫细胞和免疫分子。

  4.生活规律是保证。与每晚睡七八个小时的人相比,每晚只睡4个小时的人,体内抵御流感的抗体减少50%。

  5.有选择的吃些保健品。海藻植物硒是直接从海藻植物中提取的有机硒,绝非无机硒培育转化而来,生物活性很高,易溶于水,无异味,更容易在组织内储存、吸收,以及被人体吸收后可迅速的被人体利用。