脾胃虚弱，痰湿，气血不足，这几个证候经常相互关联，具体表现如下。
脾胃虚弱，气血生化乏源，或有中气不足症状，会容易出现气短、头昏脑胀、昏昏欲睡、困倦乏力症状，而兼有脾胃运化功能差，痰湿停滞胃肠，也容易导致身体困重、胸膈痞满、胃胀、食欲不振、大便粘滞、咳嗽咳痰症状。
健脾补气为最主要，或用理气燥湿之陈皮、半夏，如陈夏六君丸，消化不良的或加入山楂、神曲、麦芽、鸡内金，以恢复脾胃，振奋中焦；脾胃嘈杂、嗳气反酸、呕逆的，口干口苦，也可加入少量的黄连，或配合半夏泻心汤等方子使用。
脾胃的运化出现障碍，进而影响气血的正常生化及输布，尤其心神跟脑神都是必须依靠气血的滋养，如果脾胃亏虚导致的气血生成不足，中医辨证称之为心脾两虚的状态。
心脾两虚，多会出现神色憔悴、精神焦虑紧张、心烦失眠、梦多、容易疲劳、记忆力下降、食欲不振、心悸气短等，这都提示着心脾两虚的状态。
出现这种情况，中药调理多使用归脾丸，也有中成药；归脾丸主要成分包括党参、黄芪、白术、当归、茯神、龙眼肉、酸枣仁、木香、大枣、生姜、远志、甘草等。
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这个题问的中心内容，就是脾胃虚寒。
大病久病后，或过吃寒性食物、药物，伤及脾阳及肾阳。
脾胃虚寒，不能温煦、推动、运化水湿，湿停内阻，聚湿生痰，日久成为痰湿体质。
脾胃虚寒，运化功能失常，不能运化水谷精微，气血生发贫乏，而造成气血不足。
怎样才能有效调理。
1，饮食调理：不要吃寒性、冰冻、生冷、难以消化，容易产生痰湿的食物。
2，注意身体保暖，不要着凉，感冒。
3，药物调理；常用党参、黄芪、茯苓、白术、法半夏、当归、大枣、枸杞子、干姜。
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