脑梗食疗是不是吃对血液好的食物就可以了？脑梗要想更好的回复以及预防，吃对血液或者说血管好的食物很重要，但是同时也要控制哪些对血管有伤害的食物，避免复发，双管齐下，对脑梗患者的健康才更有好处。因为脑梗的患者基本上都有高血压，而应发高血压的因素，除了吃了过多的盐以外，还与血脂有着非常重要的关系，所以脑梗患者食疗，还需要预防血脂升高。
有一些食物，对于心脑血管疾病，尤其是促进血管健康的还是有很多的，比如：茄子，玉米，胡萝卜，洋葱，西红柿，藕，土豆，红薯等等，这些食物最大的特点就是能够促进血管的健康，增强血管的弹性，降低血脂，帮助清除血管中的胆固醇，另外饮水也十分的重要，尤其对于脑梗患者来说，饮水足量，以及在特定的时间饮水，更有助于血液的健康，比如早上，和晚上。人体经过一夜的睡眠的过程，会损失很多水分，血液也会变的浓缩，早上起床后一杯温开水可以帮助补充水分，预防血液黏稠。而如果有起夜的人，晚上起夜的时候补充一小杯水对于预防血液浓缩或粘稠效果更好。
另外还要注意的是脑梗患者恢复期间，不能单靠饮食，因为脑梗患者还会身体上的行动不便的问题，所以运动对于脑梗患者来说也十分的重要。每天1个小时以上的运动不仅可以帮助降低血脂，增强血管弹性，促进血管健康，还能控制体重，恢复肢体的协调能力。
人体绝不是1+1=2的简单系统，而是多器官多腺体紧密配合的复杂系统，而且不仅仅是一套系统，还有代偿和备用系统。
我解释人体系统的复杂性，就是想告诉你，真相不是非黑即白，比如鸡蛋胆固醇很高，但是大量吃鸡蛋也不会导致胆固醇升高。包括我接下来的建议。
哪些原因导致了脑梗？高血压
低血压
糖尿病
高脂血症
动脉粥样硬化
高血粘症
冠心病
斑块脱落
血管炎症
为什么高血压和低血压都可能引发脑梗？
或许有人会问，两种截然不同的疾病为什么会导致同样的结果？我来跟你解释一下。
低血压，血流缓慢，血液供氧不足，血液粘稠度增加，容易发生红细胞聚集导致栓子形成，这是比较容易明白的。那么高血压会不会出现血液粘稠度增加、脑供血不足？也是会的，而且药物降压之后，更容易出现供血不足、血流缓慢等问题。
上面只是举个例子。
如此，饮食的调理就有诸多不同，是升压还是降压？是补血还是清血？是改善血粘还是抗氧化抑制血管炎症？
脑梗的成因很复杂不了解详情就给予饮食指导，不是我的风格。这如同没有确凿证据就草草结案，结果不一定，应该说一定不是你想要的。
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