糖尿病的一日三餐进餐顺序和控制量根据医生的嘱托，结合个人实际，糖尿病人进餐量需要坚守“少吃多餐”的原则。就是每餐吃的饭菜需要少吃。尤其是饭需要少吃，稀粥更需要少吃，搭配多点青菜和少量的肉一起吃。如果饿了就吃多一餐，同样量要少吃。同时需要按时吃药控制血糖。
糖尿病人能吃自助餐么？
自助餐，有更多的选择，当然能吃了！
在自己家里，谁家一顿饭天天弄好几个菜呀，或者就是一个两个菜的，而自助餐有很多的菜，选择余地大，看着就知道糖尿病人可以吃哪个菜，可以不吃哪个菜的，糖尿病人不但可以吃，如果吃自助餐方便，如果你钱包里的钱多，你可以天天去吃自助餐的！
吃自助餐，也不是那就去吃的满嘴流油，吃的胃满肚圆的，而是去享受一下生活，挑挑捡捡的吃，细嚼慢咽的吃，这样对身体也不会有什么影响的！
所以糖尿病可以吃自助餐！
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1型糖尿病患者如何正确“吃饭”？
很高兴来回答这个问题。1型糖尿病，又被称为胰岛素依赖型糖尿病，因为体内胰岛素绝对不足，必须使用胰岛素才能获得满意的疗效，否则将危及生命。多发生于儿童和青少年。饮食治疗对1型糖尿病患者尤为重要，其主要原则是：控制总热量和体重。在这两大原则指导下，小编给出以下建议:
1、定时定量饮食: 每餐饮食均按照计划份量不可任意增减。含淀粉高的食物及中西式点心均应按计划份量食用，不可随意食用。
2、低胆固醇饮食: 避免选择胆固醇含量高的食物，如: 腰花、肝、肾等动物内脏类。
3、少油少盐饮食: 少吃油煎、油炸及鸡皮、鸭皮、猪皮等油脂高的食物。食盐摄入量6克以下为宜，多采用清蒸、水煮等方式进行烹饪。且最好选择植物油。
4、低糖饮食: 少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯等。
5、多食用纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。
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其实，从严格意义上说的话，1型糖尿病患者的饮食和大多数2型糖尿病患者是有所不同的。如果想要血糖控制的好，1型糖尿病患者可能更要计算清楚每餐摄入了多少克碳水化合物而大多数2型糖尿病患者主要表现为胰岛素抵抗，可能更倾向于控制每天的能量摄入为主。
所以，针对1型糖尿病治疗特点：1天多针胰岛素或者胰岛素泵治疗，而采取规律饮食习惯搭配碳水化合物计算的知识是很有用的。
很多1型糖尿病患者过着多姿多彩、丰富充实的生活，他们享受美食，同时也很有效率地控制血糖。你对碳水化合物与血糖之间的关系越了解，越能控制好你的血糖。
在这里给1型糖尿病患者一个小建议：厨房里放一个小秤，对刚开始学习计算碳水化合物的糖友很有帮助。你可以称食物的重量，然后算出碳水化合物的含量，一段时间后你就能够目测了。
有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。
以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供
