一般来说，寒冷与感染是心衰加重甚至导致死亡的主要诱因。冬季突然下降的气温很容易引发感冒，并可能由此患上肺部感染，进而加重心脏的负担，使心跳加快。心跳加快，会增加心肌的耗氧量，使心脏本身所需氧量增加，但心脏的机能又不能提供，这种恶性循环就是导致心衰发生的重要因素；此外，冬季早晚温差较大，血管容易收缩、痉挛，发生供血不足，也会增大心衰发病的风险。
可以通过如下措施来加强预防：
1、积极治疗慢性疾病，如糖尿病、慢性支气管炎、肺结核、慢性心衰等；
2、防寒保暖，防止受凉感冒，接种流感疫苗的同时接种肺炎疫苗可降低流感和肺炎的发病率；
3、在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物，如适当多吃些鲜鱼、瘦肉，以及富含维生素A原、维生素C的蔬菜水果，如胡萝卜、韭菜、菠菜、苋菜、青菜、剌梨、鲜枣、弥猴桃、山楂、橙子、柚子、草莓等。不可喝太多的水和汤，否则可能引起稀释性低钠血症，这是顽固性心衰的重要诱因之一。同时还要注意控制钠盐的摄入。
4、不吸烟、不酗酒，尽量少去嘈杂、空气污浊的公共场所；
5、坚持规律性服药，控制住病情的发展，避免时断时续。心衰药物的选择上，可以在医生的指导下选择中药芪苈强心胶囊，它是一个同时具有目前常用四大类西药联合应用作用的药物，对心衰不仅可以起到强心、利尿、扩血管的作用，能有效消除心衰患者心慌、呼吸困难、夜睡不能平卧、下肢浮肿、乏力等症状，而且还能使心衰增大的心脏缩小，也就是改善现代医学所说的心肌重构，同时还能抑制神经内分泌系统过度激活，能改善心衰患者的长期预后，延缓心衰进程，为患者解除痛苦，而且该药获得了循证医学研究的证实，以其科研成果为主要内容的“中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治”项目获得过2019年度国家科学技术进步奖一等奖。
