感谢悟空回答邀请！回答这个问题之前，我们首先要了解一下什么哮喘，引起哮喘原因及诱因。只有了解这些，我们才可以知道哮喘有效预防方法！
什么是哮喘？
哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘憋、气促、胸闷、呼吸困难和咳嗽等症状表现，用听诊器检查肺部，可听到喘鸣音或哮鸣声。
哮喘原因？
引起哮喘的原因是很多的，引起主要原因是遗传因素和过敏因素等，还有很多促发因素，也就是诱因：
呼吸道感染，哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关；气候变化，气温下降，湿度下降，气压和空气离子发生变化，可诱发哮喘，也就是冬春季节容易哮喘发作；环境污染与哮喘发病密切相关，最常见的是气体、烟雾、被动吸烟、杀虫剂喷雾等等，可以诱发哮喘发作；精神因素，小孩紧张情绪、情绪激动等，也会促进哮喘发作，一般认为是由大脑皮层和迷走神经引起或过度通气引起的。
现在说一下预防，由于遗传遗传因素和过敏因素，我们很难改变。我们只能通过预防诱发因素和避免接触过敏源来减少哮喘发作。建议首先做过敏源检查，明确小孩过敏源，尽量避免接触过敏源，不养宠物，不玩毛绒玩具，室内勤开窗通气，发病季节外出戴口罩。平时锻炼身体，增强身体抵抗，避免小孩情绪激动。尽量给小孩一个好的生活环境，避免到污染环境待太久。冬春季节，注意小孩保暖，避免受凉。如果有呼吸道感染（感冒），建议积极及规范性治疗。
（哮喘吸入疗法，非常有效及副作用小，一种好的治疗方法）
（1）哮喘病人春季养生：
感谢邀请！在儿科轮转的时候，发现有很多小孩子得了哮喘，现在小儿哮喘的发病率比以前高很多了。想想我们小时候经常玩泥巴，也不怎么注意卫生反倒是哮喘少，可能家长过分的卫生意识反而造成了孩子的过敏体质。哮喘严重危害了患儿的健康，如果治疗不及时和不彻底可能演进为成人哮喘，造成不可逆的损害。小儿哮喘该如何预防和治疗小儿哮喘以过敏性哮喘常见，常见的致敏原包括花粉、灰尘和螨虫等，有些儿童甚至对花生和海鲜等食物过敏。如果能明确孩子哮喘发作的过敏原，就要避免孩子与这些物质接触。冷空气和冷饮也会刺激气道痉挛从而引发哮喘，应注意控制。另一方面要带孩子进行适当的活动增强免疫力。一旦哮喘发作，应该尽早治疗，尽早控制症状，目前雾化吸入糖皮质激素可以有效控制症状，治疗应个体化并在医生指导下进行。有些小儿哮喘到了成年之后会自然痊愈，但并不代表发作时不需要治疗，及时规范治疗是为了保护患儿的肺功能，避免造成不可逆损害。
希望我的回答能给您带来帮助！
