多谢邀请！
大家好！快过年了，吃什么“饺子”好，就吃开心饺。
天天开心，百病全消。养、疗结合，身体越来越好。
快过年了，提前祝大家个个十八少，新年快乐！生活更美好！
（1）嗯糖尿病人怎么养生：
糖尿病是现实生活中常见的一种慢性代谢性疾病，也是慢性疾病之一。糖尿病是病友们在饮食上最烦心的大事情。
有人就问，病友们快过年了，糖尿病如何选择“饺子”?
是这样选择“饺子”的。
(1)饺子的皮要是杂粮面做的，比如小麦面、荞麦面或者是小麦面、藜麦面等，比例是2:1，皮要薄，皮要粗细搭配得当就行。
(2)饺子馅是瘦肉和韭菜或者是豆腐与韭菜、鸡蛋和韭菜等等，只要是荤素搭配合理，馅味要清淡(少盐、少油、少辛辣刺激性的调料、不要放糖）就可以。
(3)饺子煮熟盛入碗中食用时一定要控制住量，不要摄入过多，如果摄入过量，在加餐或者是吃下顿饭时要减少食物的摄入量。
只要这样食用“饺子”，病友们照样也能快快乐乐过新年噢！
为什么会有越来越多人都得糖尿病，有什么方法能防治血糖和病发症？
糖尿病人数的增多，是全世界性的，最近30年中，发病人数增长最多的疾病就是糖尿病。根据IDF（国际糖尿病联盟）的最新数据显示，全球目前有4.63亿糖尿病患者，中国约有1.64亿人，糖尿病发病率高、达标率低仍然是目前面临的严峻形势。
要说防，简单也简单，控制饮食、适当运动是最重要的，现代人主要是能量不知不觉摄入过多，无形的运动减少了（比如自行车、步行、爬楼梯）。说难也难，因为生活方式是最难改变的。
防治并发症主要就是把血糖控制好。我是内分泌科医生，我的短视频里都是说如何防治糖尿病的，可以去看看。
