你好！什么是发物？首先要对发物有一个正确的认识。
一是，所吃的食物会对呼吸道，呼吸道粘膜，呼吸道神经，造成剌激，引起条件反射，即咳嗽，哮喘行为。
如辛辣的食物，辣椒，烟的烟雾剌激，酒的酒精引起毛细血管扩张的剌激，食物中的蛋白质分解，代谢，合成出现障碍，形成异蛋白，造成剌激。等等。
二是，吃的食物对机体体质，免疫力有提升作用。体质，免疫力的提升，会使呼吸道粘液分泌增加，排除异物的过程，引起咳嗽，哮喘行为。
三是，剌激物，压力，伤害，有规律的出现影响，剌激到呼吸道，引起剌激，哮喘行为。
四是，缺氧，身体慢性缺氧。特别是深夜身体处于低氧，缺氧状态，身体不得不通过用力喘，深喘，哮喘形式来为身体补充氧气。
哮喘的本身意义就是深呼吸，是为身体供应足够的氧气。哮喘是一个生理反应结果，问题不在于喘本身，而在于: 一是氧气不足，二是剌激物的存在，三是呼吸道粘膜受损一直得不到修补修复。
建议方向参考:
一是减少剌激物，伤害，毒素，压力，过敏源的来源。
二是增加酶，维生素B6维生素b的来源。帮助身体蛋白质的正常代谢。
三是修复修补呼吸道受损的粘膜组织。特别是，食物中的类胡萝卜素，维生素A的来源。
四是每天学会练习深呼吸，身体要喘，顺势而为，帮助身体喘，帮助身体。
（1）哮喘病人春季养生：
感谢邀请。发物这个东西很笼统，也没有绝对的，比如同一种食物，这个患者吃了会诱发哮喘，而另一个患者吃了却没有任何反应。所以，最好的方法就是进行过敏原测试，以确定患者是不是对该食物过敏，而不能说自以为的发物就不能吃。说白了，就是因人而异。
一般来说，哮喘患者的饮食应当不宜过咸过甜，也不要太油腻，过冷过热辛辣刺激的食物要少吃，不要吃得太饱。对于可能导致过敏的食物，比如海鲜、牛奶等等，要根据自己是否过敏来确定。比如你吃了海鲜，诱发哮喘，要高度怀疑海鲜对你来说是发物。如果不过敏，那么就不用担心。如果盲目忌口，这不敢吃，那不敢吃，可能反而会导致身体抵抗力下降，对哮喘不利。刚在头条号发表了一篇哮喘饮食的文章，欢迎捧场。
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