人流手术会对子宫和身体造成伤害，术后身体会比较虚弱，所以可以适当的补充一些蛋白质粉，蛋白质粉中含有大量的蛋白对身体恢复会有好处，在饮食上可以多吃鸡蛋，鱼肉，牛奶等食物都含有大量的蛋白有利于身体恢复，而且还要多吃一些补气养血饮食。
肾结石术后能喝蛋白粉吗？
在这种情况下你不应该喝蛋白粉，因为肾结石主要是由草酸钙、蛋白质和钙的过量摄入引起的。如果你吃富含高蛋白的食物，会加剧肾结石的发展。肾结石患者平时不应该喝浓茶，酒精和烟草也应该戒掉。尽管饮食疗法至关重要，但它仅起辅助作用，关键是治疗好自己的疾病。
术后恢复应该吃什么营养品呢？
野生鲈鱼拿来炖，我们这的人坐月子或者刚动完手术的一般都吃这个。
术后如果注意饮食，可以对身体的恢复有很大帮助。那么，手术后吃什么才有助于恢复呢？ 1、鲈鱼 鲈鱼富含优质蛋白，脂肪、维生素B2、钾、铜、铁等营养成分。在中医学中，鲈鱼性温味甘，能健脾胃，补益肝肾。 2、猪蹄 猪蹄富含大分子胶原蛋白，能促进皮肤细胞吸收和储存水分，防止皮肤干燥起皱，使面部皮肤饱满有光泽。对于术后的患者，适当食用猪蹄有利于组织细胞正常生理的恢复，加速新陈代谢。 3、牛肉 牛肉也是一种蛋白质含量比较高的食物，而且相对来说它的脂肪量较少，氨基酸组成更接近人类需要。对于做过手术的人来说，瘦牛肉是一种很好的食物，它含有的铁元素还有助于补血。 4、鸡蛋 鸡蛋富含维生素、矿物质和蛋白质。孕产妇和接受过大手术的病人需要提高蛋白质质量，每天可以吃3到4个鸡蛋。 5、黑豆 黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，是猪腿肉的两倍多。它主要含有单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中50%为人体必需脂肪酸，此外还有磷脂、大豆黄酮和生物素等营养成分。 6、胡萝卜 胡萝卜向来有“小人参”之称，它含有丰富的胡萝卜素，在高温下也比较稳定，且很容易被人体吸收，并转化为维生素A，能促进糖蛋白的合成，因此有助于提高免疫力。 可以看到，上面有好几种食物都跟蛋白质有关，这是因为术后身体消耗大，营养缺口也大，而蛋白质是构造人体的基础，补充足够蛋白质才有利于机体恢复，因此想要快速补充优质蛋白的话，汤臣倍健蛋白粉是个不错的选择，蛋白质含量高，很适合术后补充蛋白质食用。 最后，术后虽然营养缺口较大，但也不宜进补过于营养的食物，像上面提到的牛肉、猪蹄等，一个礼拜做一次即可。
