不怎么样，应酬太多，吃的复杂，如果不严格控制，血糖就会升高。
作为一个糖友，应该控制自己的进食量，平时该吃什么，就吃什么，至于应酬，嘴在你身上，筷子在你手里，自己掌握好了。
再说了，个人的病个人知道，应该听医生的医嘱，要学会管理，学会控制。
一般这几天血糖控制的不是太理想，没办法，有的应酬的确无法逃避。
老年糖尿病患者血糖控制为什么没那么严格，空腹血糖控制到多少合适？
据有关资料记载，老年糖尿病患者（70一80岁），如无并发症，血糖较稳定的，空腹血糖可控制在7.0一8.0mmol／L，餐后两小时血糖在8.0—10mmoⅠ／L也算合适的。
血糖越接近正常范围，对心脑血管、肾脏、神经等靶器官的损害越轻，发生并发症的风险越低，但多数糖尿病患者血糖高于正常范围，尤其是老年人有更宽松的降糖目标，为什么会这样呢？老年人血糖控制在多少合适？接下来，医学莘将为您解析。
老年人之所以有更宽松的降糖目标，是因为严格降糖会增加低血糖的发生风险。发生低血糖时，血糖波动幅度增加，会进一步增加对靶器官的损害，增加并发症的发生风险；其次，低血糖会引起头晕、乏力、心悸、多汗等症状，重者可能会因意识障碍引起跌倒，跌倒是老年人应重点预防的不良事件，跌倒可能会诱发脑血管事件，也会增加骨折发生风险。因此，低血糖所诱发的不良事件可能会影响后期生活质量，重者甚至会缩短寿命，所以老年人应适当放宽降糖指标，在减少高血糖对靶器官损害的同时，也应预防低血糖，降低跌倒风险。
不同的老年患者，空腹血糖的控制目标有一定差异。若合并的糖尿病慢性并发症较少，这部分老年人预期寿命一般较长，空腹血糖的控制可稍微严格一点，以控制在5.0-7.2mmol/L之间为宜；已出现多种慢性并发症的患者，如冠心病、缺血性脑卒中、糖尿病肾病等，预期寿命会有所下降，若发生低血糖的风险较高且易出现跌倒发作时，应适当放宽降糖指标，将空腹血糖控制在5.0-8.0mmol/L为宜；合并糖尿病慢性并发症的患者，若已经进展到疾病终末期，且严格降血糖已经不能显著获益时，可进一步放宽降糖指标，以空腹血糖不超过10mmol/L为宜。
综上，老年人之所以有更宽松的降糖目标，是为了降低低血糖的发生风险。并发症少、预期寿命长的老年人空腹血糖控制在5.0-7.2mmol/L之间；并发症较多、预期寿命中等、易发生低血糖与跌倒的老年人，空腹血糖控制在5.0-8.0mmol/L为宜；进入并发症终末期、预期寿命有限、获益较小的患者，空腹血糖可放宽至10mmol/L。
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注：文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。
