养生堂天然维生素E搭配天然维生素C一起服用，帮助清除人体脂肪和水分环境内的危险自由基，全方位对抗暗沉、黄气、干燥、敏感等多种皮肤亚健康问题，并协同发挥更佳祛斑，美白、滋养和抗老化作用，而且VC还可以还原已经被氧化的VE，使VE循环发生功效。推荐服用方法：在早饭和中饭后各服用1粒天然维生素C，中饭或晚饭后服用1粒天然维生素E。因为VC是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好，而VE是脂溶性的，不需要像VC那样冲服补充。
我一般是临睡前服用维E，可以帮助身体更好地吸收。
养生堂，健康之路，可靠吗
你好！中医是有用的，不用怀疑。不过什么什么养生堂，那些个狗皮膏药就别提了，只要钱交上去了，谁会说他们的调理没有用？不过，有大用和小用就无人能知了。很多人都是打着养生的牌子来达到敛财的目的！其实，最健康的方式是平时注意合理的饮食习惯和合理的饮食结构，再辅助适当的运动就够了。祝你生活愉快！身体健康！同意我的观点就采纳一下，谢谢！
当然可靠啊，中医是百年传承下来的如果华而不实早就没了传承了
健康之路，养生堂，可靠吗？
这是可靠的。他们推荐的药方都属于药食同源的。即使有不对症，也不会有严重的伤害。
关于养生类的东西，一般都是可靠的，但是不要用他们的产品，自己每天按时锻炼就可以
