糖尿病饮食养生堂的目录

PART 1 糖尿病常识全面了解认识血糖人体中的血糖是从哪里来的血糖在人体内的去向血糖的正常值正常人每天血糖有什么变化什么是低血糖什么是高血糖了解测定血糖值的方法如何选择血糖测定仪血糖仪使用的方法自己监测血糖的注意事项血糖监测的时间安排怎样采集血样用血糖仪监测血糖时是否需要消毒试纸应该如何保存才能处于最佳状态认识胰岛素胰岛素与糖尿病的关系胰岛素缺乏的种类胰岛素的作用哪些人需要使用胰岛素影响胰岛素分泌的因素胰岛素的品种了解注射胰岛素的方法针管式注射器的使用细则注射器的重复使用细则如何使用胰岛素笔常用的注射部位及注意事项在家注射胰岛素的注意事项如何判断胰岛素是否“变质”认识糖尿病中医对糖尿病的认识西医对糖尿病的认识糖尿病的典型症状认识Ⅰ型糖尿病认识Ⅱ型糖尿病认识妊娠型糖尿病糖尿病的诊断及自检糖尿病诊断标准早期发现糖尿病应如何预防评估病情轻重的方法与糖尿病相似的疾病糖尿病的日常管理战胜糖尿病的“五驾马车”糖尿病患者的心理误区糖尿病患者日常生活注意事项糖尿病患者的运动注意事项监测血糖的8个细节治疗糖尿病要做到五项达标糖尿病昏迷的急救糖尿病患者的常见疑问Q1：糖尿病可以治愈吗?Q2：血糖是否降得越快越好？Q3：血糖控制好了，还会出现并发症吗?Q4：糖尿病会遗传或传染吗？Q5：哪些人容易患糖尿病?PART 2 糖尿病的饮食调养对糖尿病有益的营养素糖类(碳水化合物)蛋白质矿物质维生素膳食纤维糠尿病饮食治疗方法糖尿病患者一日进食餐次安排糖尿病患者每天进食量安排合理调整三大营养素的比例控制热量的摄入灵活运用“食品交换法”糖尿病的饮食原则糖尿病患者需平衡饮食饮食宜淡、宜暖、宜缓糖尿病患者的夏季饮食原则糖尿病患者吃早餐的原则糖尿病患者吃“零食”的原则糖尿病患者的节日饮食原则糖尿病患者外出用餐注意事项糖尿病患者饮食窍门如何限制脂肪的摄入量如何减少食用单糖和双糖食物如何进食适量的优质蛋白质糖尿病患者用餐小窍门糖尿病患者吃水果的小窍门糖尿病与饮食禁忌不能用不吃主食来控制血糖尽量不吃和适量少吃的主食尽量不吃和适量少吃的蔬菜尽量不吃或适量少吃的肉、蛋、水产尽量不吃或适量少吃的调味品及食用油不宜吃太甜、太咸、太辣及酸性食物糖尿病的饮食调养儿童与青少年糖尿病患者的饮食调养对策儿童与青少年合理摄取各种营养素的原则妊娠期糖尿病患者的饮食调养对策妊娠期糖尿病患者一日食谱老年糖尿病患者的饮食调养对策老年糖尿病患者一日食谱消瘦糖尿病患者的饮食调养对策消瘦糖尿病患者一日食谱糖尿病患者常见饮食困扰糖尿病患者怎样缓解饥饿糖尿病患者该如何健康饮水糖尿病患者可以饮酒吗如何选用“无糖”食品PART 3 糖尿病明星食材推荐PART 4 糖尿病常见并发症的饮食疗法附录