冬天喝什么茶好 9款养生茶补肾又养颜

自制梨茶——润燥养肺 【配方】取梨1-2个。 【制法】去皮去核，切成小块，和茶叶一起泡饮，外可放少许冰糖。另外，还可在梨茶中加入蜂蜜。 【功效】健体、润燥功效。 【应用】偏热体质的人更加适宜。 专家提醒：肚子容易冷痛、经期、脾胃不和的女性最好少喝梨茶。