如果您的小孩体质好很健康，那么喝一点点没问题的，一般说来有益无害。但是先要区分是买原料自己泡的还是买来加工好的饮料，饮料里面不可避免地含各种添加剂，防腐的、调味的、调色的、控制粘稠度的还有芳香剂，这样的就最好不要给孩子喝，大人也不要多喝。枸杞平肝，红枣养脾胃有利于造血。
儿童能喝金莲花茶吗？
金莲花茶性苦寒，儿童的肠胃功能还不是很健全，可以适量饮用。 金莲花富含生物碱和黄酮类物质，在御用配研基础上经科学研制加工而成的金莲花茶，具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防和治疗作用，对老年人便秘有一定疗效。常饮可扩大肺活量，增强人体摄氧能力，抗疲劳。金莲花中富含的维生素、胡萝卜素以及其他微量元素能有效补充细胞的营养，既可活血养颜，也有提神醒脑的作用。 适宜搭配 金莲花冲泡时适合搭配玉蝴蝶等 注意事项 切勿长期加量饮用，长期饮用会伤肾；孕妇禁用。 适宜人群 一般人均可饮用；咳嗽人群适宜饮用。 金莲花被称外“塞外龙井”，冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。但是金莲花是毛茛科植物，有一定的毒性。 金莲花从中医来讲，它的特点是苦、寒，也就是说味是苦的，药性是寒的，有清热解毒的作用。饮用它的时候要注意一些，不要饮用太多，是药三分毒嘛。 特别是属于中医辨证脾胃虚寒的，比如说吃点凉的东西胃就不舒服，平时消化功能也不是特别好，那么这类人奉劝一定要慎重慎重，不要喝。 但是它却具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。那么适合喝的人就是咱们中医说有实热症的人群，人容易上火动不动就嗓子疼，这些人喝比较好，体质比较壮的。饮用金莲花对于治疗呼吸道炎症，比如口腔炎、咽炎、扁桃体炎都有一定的功效。
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