我的每日养生茶：大枣，枸杞，西洋参，桂圆，鲜姜，菊花，搭配怎样，可以每天喝吗？另外想加点黑发成分，

我家里是做中药生意的，像你上述说的大部分我家都有，我认为并不是多才好，大枣、枸杞、桂圆属于热性食物而且主要作用是补气血，西洋参、生姜也是热性，菊花是凉性清热明目，比较适合冬天喝，夏天就不太好了。一般红色是补血，黑色是补肾，白色是润肺，日常注意点就好了。