，13、14岁的孩子可以喝茶，不要太浓就行，一般春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝白茶，冬天喝红茶。
指导意见：
建议青少年可以喝茶，不要太浓，避免晚上睡前喝，防止神经系统过于兴奋，影响睡眠。
不满一岁儿童喝什么下火茶
不满一岁最好不要喝茶吧！吃点果泥什么的就可以了，是母乳喂养吗？母乳喂养的话妈妈少吃辣的，一般母乳喂养的话应该不会上火才是
小孩子可以喝金银花茶吗
小孩可以喝金银花茶的，但是，需要注意的是，小孩子的用量是要严格的按照金银花茶的用法与用量的，不能长期喝，以免给小孩的肾脏增加负担，也可以在医生的协助下去使用的。
因为金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。 鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花茶。在选购金银花时，可以从金银花的外形、色、气、味等方面入手识别，金银花长2-3厘米，表面黄白色或绿白色，气清香，味淡、微苦。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，特别是虚寒体质及月经期内不能饮用，否则可能出现不良反应。
