能，稀健薏米红豆茶都能去湿，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。其实如果说是湿气重，一方面吃比较利水去湿的食物是其一，更重要也要阻止湿气入侵，比如不要晚上洗头啊这些。这些养生茶都不是喝一两次就能见好的，都是要长期喝，还要结合你的体质，比如1、薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。 2、正值经期的女性也应该避免食用薏米。 3、薏米所含的醣类黏性较高，可能会妨碍消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。 4、孕妇不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃。希望回答可以帮到你！！
脾胃湿热，湿气重，煮1杯茶饮，清热利湿，胃口好，吃得香！
养生茶也有禁忌，怎样喝养生茶最好？
引言：随着经济社会的不断发展以及人们生活水平的不断提升，他们对于自身健康的保障意识也有所提升，这也使他们在日常生活中掌握了一些常识，从而使自己能够得到进一步的保障 。关于养生茶的饮用，也需要加以注意。因为这其中也有相关禁忌，掌握后，也能够使我们的健康得到进一步的保障。这就需要我们掌握他们独特的药性。
一、不宜常喝
在我们日常生活中，比较的常见的花草茶也不应该常喝，如果在适当的时候饮用，就会达到保健的作用。在长时间饮用后，应该根据自身的体质来调整，否则就会给我们的身体造成不适症状。像胖大海虽然能够对嗓子有好处，但如果长时间饮用，就会有脾胃虚寒以及腹泻的症状，而且也会降低食欲。柠檬水虽然有美白以及抗菌的作用，但是也不能在空腹的情况下饮用，否则，也会给胃黏膜造成不利影响。
二、药性相克
在市面上所售卖的组合型花草茶，可能就存在着药性相克的情况。所以，如果我们真的需要，就可以到中药店购买，这也可以向药店内专业人士进行咨询。一般情况下，我们可以从性、味、功效来选择。像梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花等都属于温性。性平的大概有合欢花、芙蓉花以及薰衣草。在搭配的过程中，就不能将性温的与性寒的一起饮用，否则就会引起一些不适症状。
三、学会选择
一些专家表示，喝花草茶除了要关注药性意外，还要关注自身的身体状况。不同的体质在饮用后，就会有不同的效果。对于一些热性体质的人来说，就可以就可以选择性寒的花草茶饮用。对于一些虚寒体质的人来说，就可以选择性温的花草茶饮用，这也可以调节自身的体质。对于一些正在服用药物的人来说，也应该谨慎饮用。否则就会对病情产生一定的影响。
在喝养生茶的时候最好要选择在上午9点左右，因为这个时候太阳刚升起，喝养生茶的效果是最好的。在喝养生茶的时候，也要选择适合自己的茶叶，千万不要盲目的去喝一些茶叶。
