Skip to main content
 首页 » 日常养生

喝什么茶美容养颜;减肥

2022年04月20日 01:23:4837编辑

01-玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王
02-康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱
03-红乃梅:消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢
04-紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射
05-芍药花:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润
06-勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用
07-杜鹃花:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)
08-熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕
09-玉美人:调养气血,润肤乌发,又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)
10-山桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)

减肥喝什么茶最好

喝什么茶减肥效果好:1、清络茶饮材料:干荷叶、乌龙茶、丝瓜皮、西瓜皮。制作:选用干荷叶50g、丝瓜皮和西瓜皮各10g、乌龙茶5g,将荷叶裁剪成小块,再将瓜皮切成丁,与乌龙茶一起包裹在纱布里放入沸水中熬煮5分钟,一个茶包可以熬煮3-5次,茶汤可以直接饮用,清凉解渴效果很好。丝瓜皮和西瓜皮都含有丰富的纤维质,搭配能够排毒清肠的荷叶,能帮助容易便秘和上火的女生改善体质。所以这道清络茶饮一边改善肠道,一边排出毒素减少腰腹脂肪,是想要瘦腰收腹的女生的首选。2、橘皮葫芦茶材料:乌龙茶、干荷叶、陈葫芦、干橘子皮。制作:选用干荷叶25g、陈葫芦10g、干橘子皮5g,将所有材料放入研钵中研磨成细腻的粉状,将混合粉放入25g乌龙茶中,用三层纱布包好当做茶包泡饮。第一次和第二次的茶汤可以倒掉不喝,作为洗茶的步骤。一个茶包可以反复冲泡10次左右,非常耐泡。葫芦和橘皮都是理气的佳品,到了换季的时节总是有女生消化系统出现毛病,这样很容易导致局部肥胖,这道茶品能一边调理胃部,一边疏通肠道,很适合饭后1小时饮用,能有效促进食物消化分解,预防营养过剩生成脂肪。